O cefalee de tip hatband este un tip de cefalee tensională. Se caracterizează printr-o bandă distinctă de durere care se întinde în jurul capului, la fel ca o bandă de pălărie. Ca regulă generală, pacienții tratează, de obicei, durerile de cap la domiciliu, deoarece durerea este ușoară și relativ ușor de gestionat. Durerile de cap recurente de acest tip pot fi un motiv de îngrijorare; dacă aveți dureri de cap cronice, ar trebui să consultați un medic pentru a exclude afecțiunile medicale subiacente.
Durerile de cap tensionate sunt de obicei legate de oboseală și stres. Pe măsură ce vă împingeți corpul la limite, acesta poate răspunde cu o multitudine de simptome care indică un dezechilibru general al sănătății. Este important să recunoașteți aceste simptome și să luați măsuri pentru a preveni reapariția lor, deoarece doriți să vă mențineți corpul sănătos. Tensiunea și oboseala pot submina grav sănătatea sistemului imunitar, făcându-vă să fiți mai susceptibil la probleme medicale grave.
Durerea cauzată de durerea de cap este cauzată de tensiunea musculară din jurul capului. Pe măsură ce mușchii se strâng, aceștia pun presiune pe craniu, ceea ce duce la o durere generalizată. De obicei, durerea nu este chinuitoare, dar poate fi distragătoare și iritante. De obicei, administrarea de aspirină sau ibuprofen oferă ameliorarea durerii de cap, deși unora le place, de asemenea, să se întindă într-o cameră întunecată sau să își înghețe capul pentru a gestiona durerea.
Aceste dureri de cap nu sunt migrene, dureri de cap mai grave care pot provoca vărsături și greață. Durerea unei migrene este de obicei descrisă ca fiind complet invalidantă și poate apărea în valuri, mai degrabă decât să se stabilească ca o durere de grad scăzut. De asemenea, o durere de cap cu pălărie nu are o fază de aură, așa cum o fac migrenele, și poate apărea brusc. Cefaleea tensională poate fi asociată uneori cu dieta; creșterea consumului de cofeină, de exemplu, poate ajuta la tratarea acestora, dar dietele restrictive nu par să ajute la durerile de cap tensionale.
Când aveți dureri de cap, luați medicamente pentru ameliorarea durerii. Nu există niciun motiv pentru a continua să îndurați durerea, iar durerea poate fi mai grea pentru corpul dumneavoastră decât ar fi orice medicament. Durerile de cap tensionale frecvente indică necesitatea unei evaluări medicale sau o schimbare a stilului de viață pentru a reduce tensiunea și stresul care provoacă aceste dureri de cap. În unele cazuri, un medic vă poate prescrie, de asemenea, diferite medicamente pentru ameliorarea durerii pentru a vă trata durerile de cap cu bandă, sau el sau ea poate solicita teste medicale pentru a vedea dacă durerile de cap sunt cauzate de o problemă neurologică.