Purtarea de șlapi a fost odată considerată un faux pas la modă; un pantof rezervat doar pentru cei care merg pe plajă sau o plimbare rapidă la cutia poștală într-o zi fierbinte de vară. Cu toate acestea, în ultimii ani, acești pantofi au devenit considerabil mai modern, dacă nu încălțăminte perfect acceptabilă pentru prânz, o cină sau chiar o întâlnire a Congresului la Casa Albă. De fapt, șlapii au devenit atât de populari încât mulți designeri importanți de la J. Crew până la Lands’ End le proiectează pentru masă. Cu toate acestea, experții în medicină sportivă și podologie avertizează că purtarea de șlapi ar putea fi dăunătoare pentru corpul nostru.
Există multe motive pentru care purtarea de șlapi ar putea fi dăunătoare pentru corpul nostru, iar studiile științifice sunt acolo pentru a susține acest lucru. De regulă, șlapii nu sunt pantofi deosebit de susținători, chiar dacă sunt confortabili și cool de purtat. Practic nu există suport pentru arc pentru acești pantofi și purtarea lor excesivă poate afecta de fapt picioarele, picioarele și partea inferioară a spatelui.
În plus, prin natura pură a designului, șlapii îl determină pe purtător să-și schimbe mersul. Deoarece pantoful nu este tocmai proiectat pentru a se conforma piciorului, nu se ține bine. Pentru a merge fără să piardă un pantof, oamenii își schimbă subconștient felul în care merg. Pe o perioadă lungă de timp, purtarea excesivă de șlapi poate duce la dureri de picioare, picioare și spate.
Efectul pe termen lung al purtării de șlapi a fost avertizat împotriva, dar unii podiatri avertizează și asupra efectelor pe termen scurt. Purtarea lor în loc de încălțăminte mai adecvată pentru anumite activități, mai ales atunci când este implicată mersul excesiv, poate duce la rănirea picioarelor și a gleznelor. Lipsește stabilitatea șlapilor, ceea ce face ca acesta să alunece, să se împiedice, să cadă și, ulterior, să se răsucească o gleznă.
Fără a fi nevoiți să renunțe complet la purtarea șlapii, experții recomandă limitarea utilizării acestora. Pentru activitățile care necesită plimbare sau activitate excesivă, cum ar fi cumpărăturile sau grădinăritul, luați în considerare purtarea unui pantof mai potrivit. Când cumpărați șlapi, evitați cele mai sărace soiuri care se pot răsuci cu ușurință în mâinile tale. În schimb, caută sandale care au o talpă mai rezistentă, mai groasă, bine făcută. Există, de asemenea, câteva soiuri care sunt concepute pentru sănătatea picioarelor. Deși mai puțin la modă, acești șlapi oferă o oarecare susținere și stabilitate dincolo de pantofii tradiționali cu talpă plată.