Sindromul intestinului iritabil, sau IBS, este o afecțiune care afectează nervii și mușchii intestinului. Intestinul nu funcționează așa cum trebuie. IBS afectează până la 15% din populația Statelor Unite. Simptomele tipice ale afecțiunii includ constipație, diaree, crampe și dureri abdominale. Nivelul de disconfort poate varia de la o zi la alta.
Cauza exactă a sindromului de colon iritabil nu este cunoscută, dar există mai multe posibilități. Deoarece nu există modificări vizibile în intestine, cum ar fi tumori, infecții sau deformări, unii cercetători consideră că problema poate fi neurologică, o problemă cu nervii care duc din intestine în creier sau chiar cu creierul însuși. IBS poate fi, de asemenea, o tulburare imunitară, în care organismul se atacă singur din greșeală. Poate fi declanșată de o criză severă de gripă a stomacului sau de alte boli intestinale.
Există mai multe lucruri care pot declanșa un episod. Alimentele, în special cele picante, pot declanșa un episod, la fel ca și gazele prinse în intestin. Stresul și modificările hormonale pot provoca, de asemenea, un episod. Unele medicamente pot agrava temporar intensitatea tulburării. Majoritatea bolnavilor suferă fie de constipație, fie de diaree obișnuită, deși unii au perioade alternante ale ambelor. Crampele stomacale aproape constante sunt, de asemenea, foarte frecvente. Alte simptome comune includ mucus în scaune, balonare și un stomac prea sensibil.
Tratamentele pentru IBS variază de la persoană la persoană. Există unele medicamente disponibile care pot ameliora unele dintre simptome. Schimbările de dietă sunt cel mai frecvent recomandat tratament. Evitând alimentele declanșatoare, cum ar fi broccoli și varza, sau alimentele cu multă cofeină sau zahăr, este posibilă diminuarea intensității simptomelor. Limitarea alimentelor grase poate ajuta, de asemenea.
Exercițiile regulate, cum ar fi înotul sau alergarea, pot ajuta la reglarea intestinelor, precum și la reducerea stresului. Alte tehnici de relaxare, cum ar fi yoga, meditația sau respirația progresivă, pot reduce apariția episoadelor. Psihoterapia poate ajuta, de asemenea, dacă nivelul de stres pe care îl experimentează o persoană nu poate fi redus în alte moduri.
Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune cronică. Lucrând îndeaproape cu un medic, este posibil să aveți o oarecare ameliorare a simptomelor sau chiar să experimentați mai puține episoade. A fi informat, a cunoaște factorii declanșatori personali și a obține sprijin sunt toate modalități de a gestiona tulburarea. Este posibil să trăiești bine, în ciuda unui diagnostic de IBS.