Un acvathlon este un eveniment multisport care combină înotul și alergarea. Acest eveniment pare relativ recent, primele acvathlonuri organizate având loc la sfârșitul anilor 1990, dar a devenit extrem de popular în rândul sportivilor la o gamă largă de niveluri de experiență. Multe zone sponsorizează acvathlonuri în fiecare an; pentru a găsi unul în regiunea dvs., încercând să căutați „acvathlon” și regiunea dvs. în motorul de căutare preferat.
Ca și alte evenimente multi-sport, un acvathlon poate acoperi o gamă largă de distanțe și nu este neobișnuit să vezi mai multe opțiuni de distanță într-o singură cursă, găzduind atleții la diferite niveluri de experiență. Un acvathlon tipic are două etape, o alergare și o înot, deși unele au două etape de alergare. Alertele pot avea loc pe trasee, plaje sau piste, în timp ce înotătorii pot concura în medii de apă deschisă sau piscine.
Poate ați observat că un acvathlon este foarte asemănător cu un triatlon, cu excepția faptului că un acvathlon nu are o componentă de ciclism. Mulți organizatori de curse preferă acvatlonul tocmai din acest motiv, deoarece eliminarea ciclismului din competiție reduce în mod dramatic cerințele de logistică și spațiu. Unii sportivi îl apreciază, de asemenea, deoarece antrenamentul pentru competițiile de ciclism poate deveni costisitor și obositor.
Unii sportivi de nivel înalt se specializează în acvatlon, dominând sportul și urmând un antrenament amplu. Alții folosesc acvathlonul ca parte a tehnicii lor generale de antrenament, în timp ce sportivii mai puțin experimentați pot folosi un acvathlon pentru a începe să exploreze competiția multi-sport. Atât alergarea, cât și înotul sunt, de asemenea, metode de exercițiu foarte sănătoase, care pot fi adaptate la o serie de condiții fizice, așa că concurența într-un acvathlon poate fi, de asemenea, o modalitate de a te distra în timp ce te faci în formă.
De asemenea, puteți auzi termenul „aquathon” cu referire la un acvathlon. La fel ca și alte evenimente multisport, nu există pauză între picioare într-un acvathlon, sportivii fiind împinși să termine într-un timp cât mai scurt posibil. Sportul necesită, de asemenea, echipament minim; un costum de baie și pantofi de alergare ca elemente de bază, cu suplimente precum ochelari de protecție pentru etapa de înot și pantaloni scurți pentru modestie în timpul alergării fiind destul de comune. În competițiile cu o componentă de înot deschisă în ocean, concurenților li se poate cere să poarte costume de neopină pentru siguranță.