Ce este gelul de glucozamină?

Gelul de glucozamină oferă o metodă alternativă de administrare a suplimentului popular. Substanța este combinată cu un tip de ulei, de obicei unul care se amestecă cu ușurință în piele, astfel încât poate fi aplicat direct pe zonele dureroase, mai degrabă decât administrat oral. Este folosit în mod obișnuit pentru a încerca să reducă durerile articulare care rezultă din degenerarea cartilajului. Siguranța și eficacitatea suplimentelor de glucozamină, inclusiv sub formă de gel, este încă dezbătută de cei din profesia medicală.

Există o serie de beneficii revendicate ale glucozaminei. Se spune că principala este prevenirea degenerării cartilajelor la nivelul articulațiilor, în special la cele afectate de osteoartrită. De asemenea, se spune că ajută la reducerea durerii asociate cu condițiile de suprasolicitare, cum ar fi tendinita genunchiului și alte leziuni legate de sport.

Majoritatea suplimentelor de glucozamină sunt luate pe cale orală. Gelul de glucozamină se aplică însă direct pe piele. Un presupus beneficiu al gelului de glucozamină este că poate fi frecat direct în articulații, ceea ce înseamnă că o cantitate mai mare de substanță ajunge la părțile corpului afectate de artrită sau alte afecțiuni dureroase. Glucozamina este de obicei combinată cu un tip de ulei, adesea uleiuri de mentol, astfel încât poate fi aplicată cu ușurință pe piele.

Gelul de glucozamină este, de asemenea, folosit uneori pentru masaj, fie de către un profesionist în masaj, fie prin automasaj. Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamației, sporind în același timp sănătatea mușchilor și a altor țesuturi. Totuși, tipul de gel face o mare diferență dacă este potrivit pentru masaj. Cele mai multe tipuri de gel sunt concepute pentru a se amesteca rapid în piele, ceea ce nu este ideal pentru un masaj lung.

Au existat o serie de studii clinice pentru a evalua cât de eficientă este glucozamina în reducerea leziunilor articulațiilor, dar au existat rapoarte contradictorii. Unele studii au observat o reducere a leziunilor articulare, în timp ce altele au observat beneficii reduse. Din acest motiv, din 2011, există încă o dezbatere în rândul oamenilor de știință și al medicilor dacă glucozamina ar trebui recomandată pacienților. Cele mai multe dintre aceste studii au studiat tabletele orale de glucozamină, totuși, mai degrabă decât gelul.

De asemenea, au fost efectuate studii pentru a evalua siguranța glucozaminei. Deși majoritatea studiilor nu au găsit multe probleme atâta timp cât doza recomandată nu este depășită, există unele dovezi care sugerează că poate fi periculos la doze mai mari. Din acest motiv, nu este o idee bună să luați suplimentul pe cale orală în timp ce aplicați și gelul de glucozamină fără a consulta mai întâi un medic.