Beneficiile coaching-ului de viață pentru adolescenți pot include creșterea stimei de sine și a încrederii în sine. Adolescenții care au o direcție pentru viitorul de care sunt entuziasmați sunt, de asemenea, mai puțin probabil să vrea să se abate de la ea devenind implicați în comportamente negative care le-ar putea distruge șansele de a obține viața pe care și-o doresc. De obicei, antrenorii de viață îi ajută pe clienți să-și realizeze scopul și valorile vieții, iar descoperirea acestora le poate oferi adolescenților un sentiment clar de conștientizare de sine. Învățarea unor strategii eficiente de stabilire a obiectivelor în timpul coaching-ului de viață pentru adolescenți este probabil să beneficieze adolescenții pentru întreaga lor viață.
A învăța să programezi și să prioritizezi pe baza atingerii obiectivelor definite într-un interval de timp stabilit este ceva pe care mulți oameni nu învață decât mult mai târziu în viață. A avea această abilitate în adolescență prin coaching de viață poate fi un beneficiu puternic care poate fi folosit pentru a planifica obiective atât în mediul personal, cât și în cel de lucru al unui individ. În plus, odată ce o persoană își stabilește un obiectiv și îl atinge, este de obicei mult mai ușor să continui un astfel de comportament plin de satisfacții. Stabilirea obiectivelor financiare, de carieră și personală folosesc aceeași strategie de planificare a pașilor care sunt apoi finalizați la date stabilite.
Fără o înțelegere a valorilor lor, mulți adolescenți nu au o înțelegere clară despre cine sunt și ce își doresc de la viață. Realizarea unor astfel de lucruri importante poate oferi indivizilor beneficiul unei naturi mai conștiente și încrezătoare. Un alt beneficiu al folosirii coaching-ului de viață profesional pentru adolescenți este acela de a avea un ajutor obiectiv și instruit în îndrumarea adolescenților, deoarece părinților le poate fi greu să nu-și dezvolte propriile idei despre ceea ce ar trebui să includă viitorul progeniturii lor.
Cu toate acestea, coaching-ul pentru viața adolescenților îi ajută pe părinți ajutându-i să ofere adolescentului lor o structură și un plan pe care el sau ea îl ajută să le creeze. Un plan de viitor creat de sine are mai multe șanse să aibă succes decât unul impus cuiva. Dacă viziunea și planul respectiv nu sunt evaluate în mod constant pentru progres, eșecul poate apărea. Un beneficiu puternic al coaching-ului de viață pentru adolescenți poate fi faptul că individul este tras la răspundere pentru realizarea planului său.
Ideea unui antrenor care să-l facă pe adolescent responsabil pentru propriul său succes, oferind în același timp încurajare, sprijin și instrumente de învățare, oferă un pas mare de creștere de la pur și simplu spus ce trebuie să facă de către părinți. Mai degrabă, adolescentul poate învăța cum să facă pașii necesari pentru a realiza ceea ce își dorește cel mai mult de la viață. Acest beneficiu al coaching-ului de viață pentru adolescenți îi poate ajuta pe adolescenți să facă o tranziție cu succes la vârsta adultă tânără.