Există multe terapii diferite de vindecare disponibile. Medicina alopată, care este un tratament de către un medic convențional, este foarte comună, dar în ultimii ani terapiile alternative de vindecare au câștigat popularitate. Unele dintre acestea includ medicina chiropractică, osteopatia, terapia craniosacrală și reflexologia.
Medicina chiropractică este o modalitate de vindecare care se concentrează asupra problemelor cauzate de nealinierea sistemului musculo-scheletic. Cel mai frecvent tratament în arsenalul chiropracticianului este ajustarea. În timpul unei ajustări, chiropracticianul aplică o presiune controlată asupra articulațiilor clientului pentru a elibera tensiunea, a reduce durerea și a îmbunătăți mobilitatea. Tratamentul în cabinetul unui chiropractician poate include și alte terapii, cum ar fi masajul, ultrasunetele și stimularea electrică a mușchilor. Medicina chiropractică este eficientă în tratamentul nervilor ciupit, al durerilor articulare, al durerilor de cap, al durerilor de spate și al altor afecțiuni musculo-scheletice.
Osteopatia este una dintre terapiile de vindecare care sunt similare cu medicina chiropractică. Practicienii săi cred, de asemenea, că majoritatea afecțiunilor de sănătate sunt cauzate de probleme cu sistemul musculo-scheletic. Osteopatii sunt instruiți să facă ajustări ale ligamentelor, mușchilor și oaselor. Spre deosebire de chiropracticieni, osteopatii primesc si formare in medicina alopata si sunt medici autorizati. Un medic osteopat tratează pacienții folosind atât ajustări, cât și medicina convențională.
Terapia cranio-sacrală este un tratament alternativ care derivă dintr-o combinație de medicina chiropractică și osteopatie. Se bazează pe filozofia că există un ritm sau puls la lichidul cefalorahidian care curge între cap și baza coloanei vertebrale. Blocajele pot interfera cu acest ritm și, atunci când se întâmplă asta, pot apărea boli și alte probleme. Pentru a îmbunătăți pulsul și fluxul lichidului cefalorahidian, terapeutul cranio-sacral masează ușor oasele din cap, pelvis și coloana vertebrală. Practicienii cred că acest tratament poate ameliora migrenele, poate îmbunătăți coordonarea, ușura oboseala cronică și depresia și poate reduce sau elimina multe alte afecțiuni.
Există multe alte terapii de vindecare care nu se bazează pe credința că condițiile de sănătate pot fi legate de coloana vertebrală și sistemul musculo-scheletic. Reflexologia este o tehnică alternativă de vindecare care se concentrează pe picioare. Se bazează pe conceptul că există zone pe partea de jos a picioarelor care corespund diferitelor glande, organe și alte părți ale corpului. Reflexologii cred că aplicarea unei presiuni asupra acestor zone și masarea acestora va ușura diverse probleme de sănătate. O ședință de reflexoterapie poate fi foarte relaxantă și mulți cred că poate ameliora stresul, durerile de cap, artrita, insomnia și poate ajuta cu diverse alte probleme de sănătate.