Ce este bodywork-ul terapeutic?

Caroseria terapeutică este un termen folosit pentru a descrie un număr mare de tehnici de masaj și manipulare corporală. Relaxarea și ameliorarea durerii sunt două aplicații majore ale corpului terapeutic. Sunt utilizate diferite metode pentru a ajuta la reabilitare, pentru a ajuta la tratarea anumitor tulburări și pentru a îmbunătăți starea generală de bine. Această formă de tratament este menită să realinieze corpul pentru a îmbunătăți funcția, precum și perspectiva mentală.

Masajul și multitudinea lui de forme este cea mai cunoscută formă de bodywork terapeutic. Pur și simplu, masajul este manipularea țesuturilor moi ale corpului uman. Există sute de tehnici de terapie prin masaj, iar unele funcționează mai bine decât altele pentru diferite afecțiuni. Metodele variază de la frecarea blândă a suprafeței până la munca incredibil de profundă a țesuturilor și a mușchilor.

Shiatsu, cunoscut și sub denumirea de presopunctură, stimulează punctele de presiune la nivelul unui client pentru a elibera și a reechilibra energia corpului. Masajul suedez este o altă metodologie cunoscută în mod obișnuit și este oferit de obicei în majoritatea spa-urilor împreună cu alte tehnici binecunoscute, cum ar fi masajul cu pietre fierbinți. Tehnicile de masaj suplimentare, mai puțin cunoscute, includ masajul limfatic, care este folosit pentru a îmbunătăți circulația și pentru a detoxifica organismul, și terapia cranio-sacrală, care este benefică pentru durerile de cap și durerile de gât.

Caroseria este o altă metodă terapeutică care include în general manipularea fizică a corpului. Atunci când sunt utilizate în sensul de caroserie terapeutică, mijloacele pot fi bazate pe atingere, adesea denumite manipulative sau non-atingere. Yoga, reiki și alte tehnici de respirație sunt exemple de bodywork fără atingere. Reflexologia, rolfingul și acupunctura sunt exemple de manipulare corporală.

Tehnica Alexander, folosită de școlile de teatru și muzică din întreaga lume, folosește o metodă de observare a tiparelor pentru a determina punctele de stres cauzate de postură sau mișcare urmate de corectarea treptată a acestor tipare. Multe forme de caroserie se bazează pe manipularea punctelor de presiune, inclusiv terapia punctelor de declanșare. Există, de asemenea, câteva terapii pe bază de apă, cum ar fi watsu, care este shiatsu efectuat în apă.

Destul de multe tipuri de boli și afecțiuni obișnuite pot fi tratate cu ajutorul corpului terapeutic. Persoanele care suferă de migrene persistente, dureri de spate și anxietate sunt doar un exemplu de aplicații comune. Îngrijirea chiropractică este una dintre formele binecunoscute de bodywork terapeutic care este benefică în mai multe tratamente. Mulți oameni cred că unele forme de caroserie terapeutică pot ajuta la tratarea unor probleme medicale mai grave. Exemple în acest sens ar include utilizarea terapiei prin masaj pentru a atenua tulburările de somn la persoanele cu autism și utilizarea acupuncturii pentru a atenua simptomele unor forme de cancer.