Sida cordifolia este o plantă aparținând familiei Malvaceae care are o lungă istorie de utilizări medicale. Cunoscut și sub denumirea de buruiană de flanel, nalbă de țară și bala, acest arbust este originar din câmpiile Indiei și a fost folosit în medicina tradițională ayurvedică indiană de peste 2000 de ani. Această plantă a devenit naturalizată în Australia și multe insule din Pacific, unde este frecvent cultivată ca supliment pe bază de plante pentru tratarea astmului, inflamației și ca ajutor pentru pierderea în greutate. Planta este folosită și de oameni din întreaga lume pentru proprietățile sale psihostimulante, care pot ajuta la îmbunătățirea funcției mentale sau a dispoziției.
Una dintre cele mai frecvente utilizări pentru Sida cordifolia este de a ajuta o persoană care face dietă să mențină o greutate sănătoasă. Planta conține o cantitate substanțială de alcaloid efedrin. Efedrina a fost folosită ca stimulent pentru a crește metabolismul și a suprima pofta de mâncare încă de la începutul anilor 1900. Drept urmare, mulți cei care fac dietă folosesc Sida cordifolia ca supliment pe bază de plante care facilitează adaptarea la o dietă mai sănătoasă. Efedrina din supliment ajută, de asemenea, la arderea excesului de grăsime corporală într-un ritm mai rapid atunci când este utilizată împreună cu un regim regulat de exerciții fizice.
Această plantă a fost folosită în mod tradițional în medicina ayurvedică pentru a trata bronșita, astmul și alte afecțiuni respiratorii comune. Când un pacient prezintă simptome de infecții ușoare nazale sau respiratorii, i se recomandă să facă un ceai din frunze proaspete de Sida cordifolia. Dacă frunzele proaspete nu sunt accesibile, suplimentele din plante care conțin Sida cordifolia uscată vor oferi o ușoară ameliorare a congestiei toracice și nazale.
Studiile medicale au arătat în mod constant că Sida cordifolia are, de asemenea, un potențial considerabil ca supliment antiinflamator pentru a reduce durerea sau umflarea. Frunzele de Sida cordifolia sunt recoltate de către practicienii de medicină populară cu puțin timp înainte ca planta să înflorească și se face un extract din frunze folosind o extracție cu apă fierbinte. Extractul este apoi adăugat într-un ulei medicamentos care este aplicat local pe zonele inflamate și oferă ameliorarea artritei, mușchilor și durerilor de spate.
Persoanele care sunt foarte sensibile la cofeină și la alți stimulenți ar trebui să discute cu medicii lor înainte de a utiliza acest supliment pe bază de plante. Acest produs nu trebuie utilizat de către pacienții care iau în prezent inhibitori de monoaminooxidază pe bază de prescripție medicală. Pentru a evita supradozajul cu efedrina sau pseudoefedrina, este esențial ca Sida cordifolia să nu fie utilizată cu medicamente pentru astm eliberate fără prescripție medicală care conțin oricare dintre acești compuși. Posibilele efecte secundare ale supradozajului de efedrina sau pseudoefedrina includ confuzie, inima accelerata si hipertensiune arteriala.