Masajul Ashiatsu este un tip de terapie efectuată în întregime cu picioarele. Înainte de a vă înscrie la o sesiune, poate doriți să vă uitați la zona în care veți primi masajul pentru a inspecta echipamentul și designul acestui spațiu. Este o idee bună să vă asigurați că locația este una privată, deoarece poate fi necesar să vă dezbracați parțial pentru acest masaj. Poate doriți să aflați mai multe despre terapeutul de masaj, astfel încât să vă asigurați că alegeți unul care este bine calificat pentru a efectua acest tratament.
Cea mai bună masă pentru un masaj ashiatsu este de obicei una care este fermă și foarte plată. Este posibil să existe ceva căptușeală pe această masă, dar nu ar trebui să fie extrem de amortizată. Multe spa-uri oferă perne și cearșafuri pentru clienții lor, iar acest lucru vă poate ajuta să vă mențineți confortabil și în timpul sesiunii.
În mod obișnuit, există bare deasupra capului de care terapeutul de masaj ashiatsu le poate ține în timpul tratamentului. Acest lucru asigură că greutatea terapeutului este parțial susținută, astfel încât să nu fiți rănit în timpul ședinței. Aceste bare sunt de obicei oarecum înguste, care au aproximativ aceeași lungime ca și masa de masaj și sunt adesea făcute din lemn. În unele cazuri, pot exista două sau trei dintre aceste bare distanțate uniform. Barele trebuie suspendate de tavan la o înălțime care să faciliteze accesul terapeutului.
Gândește-te la camera în care se face masajul ahiatsu. Dacă este posibil, această locație nu ar trebui să fie împărtășită de alți patroni și nici să nu aibă ferestre care să le permită celorlalți să vadă. De asemenea, este o idee bună să aveți o zonă în care să vă schimbați hainele înainte și după sesiune. Unele spa-uri oferă un masaj ashiatsu în aer liber, iar dacă acesta este cazul, ar trebui să vă asigurați că zona nu poate fi accesată de alți vizitatori dacă vă simțiți inconfortabil să vă dezbrac în preajma altora.
Este important ca un terapeut de masaj ashiatsu bine instruit să efectueze una dintre aceste ședințe. Poate doriți să aflați dacă terapeutul este autorizat și de cât timp efectuează aceste tratamente. Acestea ar trebui să fie efectuate de către practicieni care au un echilibru și flexibilitate bun, astfel încât presiunea de la picioare să fie aplicată exact în modul corect. Atunci când este administrat corespunzător, un masaj ashiatsu poate fi o modalitate relaxantă de a îmbunătăți circulația, de a crește flexibilitatea și de a ameliora durerile de spate, mai ales atunci când este utilizat cu uleiuri esențiale.