Puteți depăși dependența de laxative reducând treptat doza și consultați un medic. Ar putea ajuta să creați o listă cu toate laxativele pe care le consumați, în plus față de cantitățile pe care le luați din fiecare. Pe de altă parte, uneori dependența de laxative este un semn al unei probleme mai mari, cum ar fi o tulburare de alimentație. Tulburările de alimentație pot fi fatale, iar dacă bănuiți că dumneavoastră sau un prieten aveți o tulburare, căutați ajutor cât mai curând posibil. Depășirea acestui tip de dependență poate fi dificilă, așa că luați în considerare alăturarea unui grup de sprijin.
Uneori, o reducere treptată a dozei poate îndepărta o persoană de laxative. Această întrerupere treptată ar trebui să aibă loc sub supravegherea unui medic. Mișcările intestinale sunt importante pentru menținerea unui organism sănătos și este în totalitate posibil ca o reducere treptată a dozei să eșueze în restabilirea corpului la normal. O persoană care nu poate avea o mișcare intestinală se va simți balonată și poate avea dureri ușoare până la severe, în funcție de cât timp rămâne fără mișcare. Menținerea contactului cu un profesionist din domeniul sănătății este o idee bună, deoarece el sau ea vă poate spune cum să procedați dacă nu are loc o mișcare intestinală.
Dependența de laxativ este adesea definită prin a avea un „colon leneș”, care este un colon care necesită stimulare de la un laxativ pentru a funcționa corect. Pe de altă parte, dependența de laxative poate avea puțin de-a face cu incapacitatea unei persoane de a avea mișcări intestinale și, în schimb, poate fi legată de o tulburare de alimentație. Abuzul de laxative este foarte frecvent în rândul persoanelor care doresc să slăbească rapid. S-a descoperit că unii oameni iau mai mult de patru ori o doză normală pentru a continua să țină departe de greutate. Cu toate acestea, pierderea în greutate este doar greutatea apei, iar abuzatorul își recapătă greutatea dacă se rehidratează.
Pentru a scăpa de o dependență de laxativ din cauza unei tulburări de alimentație, cel mai sigur este să vizitați un profesionist din domeniul sănătății. Tulburările de alimentație sunt foarte distructive pentru corpul unei persoane și, uneori, sunt fatale. Unii oameni care au suferit de tulburări de alimentație dependente de laxative au reușit să renunțe pur și simplu prin faptul că nu mai iau laxative și revin la o dietă sănătoasă. Pentru majoritatea celorlalți, renunțarea nu este atât de ușoară și necesită ajutorul prietenilor, familiei și medicilor.
Grupurile de sprijin pentru substanțele care creează dependență pot ajuta. În timp ce laxativele în sine nu sunt neapărat obișnuințe, abuzul lor poate fi un simptom al unei alte dependențe, cum ar fi senzația de slăbire. Grupurile de sprijin oferă indivizilor șansa de a vorbi despre problemele lor într-un mediu sigur și de sprijin. În unele grupuri de sprijin, nici măcar nu vi se cere să spuneți oamenilor numele dvs. sau de ce participați.