Dacă doriți să preveniți crestele pe unghii, este posibil să faceți acest lucru hidratându-vă corect unghiile în fiecare zi și asigurându-vă că luați cantități adecvate de vitamine și minerale. Crestele unghiilor sunt de obicei un semn al îmbătrânirii sau al pielii uscate, iar îmbătrânirea face ca pielea uscată să devină mai mult o problemă. Uneori, crestele unghiilor sunt prezente din cauza deficientelor de vitamine si este posibil sa observati ca daca incepeti sa luati zilnic o multivitamine crestele unghiilor dumneavoastra vor incepe sa dispara pe masura ce unghiile iti cresc. Dacă aveți creste ale unghiilor care trec orizontal peste unghii, mai degrabă decât pe verticală, poate fi necesar să vă consultați medicul, deoarece acest lucru ar putea indica o problemă de sănătate puțin mai gravă.
Pentru a preveni cresterea unghiilor prin hidratare, puteți începe prin a vă acoperi unghiile și mâinile într-un fel de unguent sau loțiune pentru mâini. Crema pentru cuticule poate fi, de asemenea, benefică pentru prevenirea crestelor de pe unghii. Pentru a obține beneficiul maxim de hidratare, probabil că ar trebui să repetați procesul de cel puțin trei ori pe zi. De asemenea, ați putea lua în considerare să vă culcați cu mănuși pe mâini după ce ați aplicat loțiune pe unghii pentru a vă asigura că loțiunea este complet absorbită de piele. După câteva săptămâni sau poate mai devreme, s-ar putea să începi să observi că crestele unghiilor tale se diminuează pe măsură ce unghiile îți cresc.
Dacă hidratarea nu pare să ajute la prevenirea cresterilor de pe unghii, ar putea fi necesar să aruncați o privire mai atentă la vitaminele și mineralele pe care le consumați în fiecare zi. Persoanele care au deficit de vitamine au adesea probleme cu crestele unghiilor. Dacă nu faceți deja acest lucru, încercați să luați zilnic o mulțime de vitamine pentru a vedea dacă asta nu vă ajută să vă preveniți crestele. Există, de asemenea, șansa să aveți deficit de o anumită vitamină care nu este inclusă în multivitaminele pe care o luați. Dacă nu observați rezultate în crestele unghiilor după ce v-ați asigurat că aveți toate vitaminele de care aveți nevoie, probabil că ar trebui să vă consultați medicul pentru a vă verifica alte deficiențe nutriționale.
Crestele de pe unghii care merg de la stânga la dreapta, mai degrabă decât în sus și în jos, indică de obicei un anumit tip de problemă de sănătate. Nu este neobișnuit ca oamenii să observe astfel de creste după o intervenție chirurgicală sau după un anumit tip de traumă medicală majoră. Crestele orizontale sunt, de asemenea, cauzate ocazional de deficiențe de nutriție, la fel ca și crestele verticale. Pentru a afla cu siguranță ce cauzează crestele orizontale ale unghiilor, probabil că ar trebui să vă consultați medicul.