Diferitele tipuri de terapie musculară includ stimularea musculară electronică, stimulatorul nervos electric transcutanat, terapia fizică și terapia prin masaj. Terapia musculară este utilizată ca tratament muscular pentru a combate durerile musculare și pentru a ajuta la gestionarea durerii. Adesea, terapia musculară este necesară atunci când a apărut o leziune și este de obicei utilizată pentru a ajuta la prevenirea tratamentului mai serios, cum ar fi intervenția chirurgicală.
Stimularea musculară electronică (EMS) este un tip de terapie musculară care implică trimiterea unui impuls electric direct către mușchiul afectat pentru a-l face să se contracte. Dispozitivul EMS are electrozi care pot fi atașați de pielea pacientului printr-un mic plasture. Când dispozitivul este pornit, pacientul primește un mic impuls electric și mușchiul se va mișca similar mișcării sale naturale și întărește mușchiul. EMS este folosit cel mai adesea la pacienții care au suferit o accidentare care necesită reabilitare, dar este folosit și de unii sportivi în scopuri de antrenament.
Stimulatorul nervos electric transcutanat (TENS) este un alt tip de terapie musculară care utilizează stimularea electrică. TENS funcționează prin trimiterea unui puls electric prin nervii sistemului nervos central, care activează receptorii. Stimularea nervoasă electrică transcutanată este utilizată în mod special pentru gestionarea durerii și nu este folosită pentru a întări mușchii, ci în schimb ajută la ușurarea mușchilor contractați. De obicei, TENS este utilizat la pacienții care suferă de osteoartrită sau dureri musculo-scheletice severe.
Terapia fizică este utilizată ca formă de terapie musculară la pacienții care suferă fie de afecțiuni neurologice, fie ortopedice. Un terapeut fizic va lucra cu pacientul prin mișcarea manuală a picioarelor, brațelor sau coloanei vertebrale, astfel încât persoana să poată crește forța și mobilitatea. Adesea, terapia fizică implică manipularea mușchilor, punând pacientul să apuce mingi de mână sau să lucreze cu mingi de echilibru pentru a-și recăpăta mobilitatea.
Terapia prin masaj este un tip de terapie musculară utilizată pentru gestionarea durerii cronice cel mai adesea asociată cu activități repetitive. Unele exemple includ mușchii gâtului care se înțepenesc din cauza îndeplinirii sarcinilor de birou câteva ore pe zi sau dureri de spate din cauza ridicării grele. Terapeuții de masaj reduc durerea prin masarea mușchilor afectați. Terapeuții sunt instruiți cu privire la cât de multă presiune să aplice și cât de ferm să maseze mușchii pentru a slăbi constricția musculară și pentru a oferi ameliorarea durerii. Primind o terapie musculară regulată prin masaj, pacienții pot evita să fie nevoiți să ia medicamente regulate pentru durere și, de asemenea, își pot îmbunătăți capacitatea de a-și îndeplini sarcinile zilnice.