În cele mai multe cazuri, cel mai bun mod de a trata un braț învinețit este aplicarea de gheață pe zona afectată pentru a reduce umflarea. Vânătăile apar de obicei după ce o leziune de contact a spart vasele de sânge de lângă suprafața pielii, iar compresele reci pot ajuta la accelerarea procesului de vindecare. Mulți oameni iau, de asemenea, analgezice ușoare și medicamente antiinflamatoare pentru a ușura durerea, iar a avea grijă să vă odihniți brațul și să-l protejați de răni ulterioare poate ajuta, de asemenea. Micile vânătăi nu sunt de obicei grave și de cele mai multe ori vor dispărea de la sine chiar și fără tratament. Experții recomandă adesea ca oamenii să primească asistență medicală pentru vânătăi care nu par să se amelioreze sau decolorări care devin mai mari sau par să își schimbe locația. De asemenea, ar trebui să consultați un profesionist dacă observați vânătăi constante pe braț, dar nu vă amintiți că v-ați rănit, deoarece acest lucru ar putea fi un semn al unei afecțiuni mai grave.
Bazele vânătăilor
Echimozele apar atunci când sângele se scurge din vasele rupte și se acumulează chiar sub piele. Această scurgere provoacă adesea decolorări care pot apărea negru, albastru sau violet, sau chiar pot avea o nuanță verde sau galbenă. Adesea pare că pielea în sine și-a schimbat culoarea, dar în cele mai multe cazuri totul se întâmplă sub suprafață.
Există multe lucruri diferite care pot provoca un braț învinețit. Cele mai frecvente sunt loviturile și rănile minore. Întâlnirea din neatenție cu obiecte sau împingerea unor obiecte peste tine poate contribui, iar căderile sunt adesea de vină. Uneori, vânătăile pe brațe pot fi pur și simplu o piele subțire, așa cum se observă adesea la persoanele în vârstă ale căror vase de sânge sunt mai fragile.
Abordarea durerii și umflăturilor
Tratamentul la domiciliu pentru o vânătaie minoră pe braț se concentrează, în general, pe reducerea durerii și a umflăturilor. Aplicarea unei comprese reci sau a unei pungi de gheață pe zona vânătată timp de 20 până la 30 de minute – sau până când pielea se simte amorțită – poate ajuta la reducerea durerii și poate diminua orice umflare care ar fi putut rezulta. Gheața ajută la încetinirea fluxului de sânge în jurul rănii și, dacă tratamentul este aplicat imediat, poate ajuta la prevenirea formării vânătăilor. Acest lucru, desigur, funcționează numai dacă ești foarte proactiv; majoritatea oamenilor nu și-au dat seama că o umflătură sau o bubuitură a fost suficient de tare pentru a lăsa o vânătaie până când nu observă decolorarea.
Considerații de sensibilitate
Medicii nu recomandă de obicei aplicarea de gheață direct pe piele, deoarece contactul direct cu temperaturile de îngheț poate duce la răni suplimentare și uneori poate agrava vânătăile. Cel mai bun lucru de făcut este, de obicei, să aduni cuburile de gheață într-o pungă groasă de plastic sau să le înfășurați într-un prosop pentru a crea un fel de tampon între ele și brațul dvs. Un prosop umed poate funcționa cel mai bine, deoarece un prosop uscat poate împiedica temperaturile reci să ajungă la piele. Folosirea unui pachet comercial de gheață sau a unei pungi de alimente congelate poate funcționa, de asemenea. Tratamentele cu gheață pot fi repetate de mai multe ori pe zi și pot continua timp de aproximativ o săptămână.
Trecerea la căldură
Dacă simptomele s-au îmbunătățit după două zile de aplicare a gheții, încălzirea zonei poate ajuta la accelerarea recuperării prin creșterea fluxului sanguin. De obicei, nu este o idee bună să începeți cu căldură, deoarece aceasta poate cauza creșterea vânătăii, dar poate ajuta la vindecare odată ce umflarea a scăzut. Căldura poate fi aplicată de două până la trei ori pe zi până când vânătaia începe să se estompeze. O cârpă caldă servește, în general, bine acestui scop.
Medicamente pentru durere
Luarea de medicamente pentru durere fără prescripție medicală (OTC) poate ajuta, de asemenea, la atenuarea durerii de la un braț învinețit și, uneori, poate ajuta și la umflarea. Medicamentele precum ibuprofenul și acetaminofenul sunt de obicei recomandate. Medicii sfătuiesc de obicei să nu luați aspirină, deoarece funcționează ca un diluant al sângelui și poate prelungi simptomele unei vânătăi. Menținerea brațului învinețit ridicat în prima zi după rănire poate ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturilor dureroase, iar menținerea acestuia protejată sau folosirea conștientă mai puțin ar putea, de asemenea, accelera vindecarea.
Când să obțineți ajutor
Vânătăile încep de obicei să arate mai bine după câteva zile și, în majoritatea cazurilor, se vindecă complet în 2 până la 4 săptămâni dacă sunt tratate corespunzător. Totuși, durerea și umflarea ar trebui să dispară mai repede. Dacă umflarea dureroasă continuă mai mult de câteva zile, probabil că este o idee bună să consultați un medic pentru a exclude posibilitatea unei leziuni mai grave, cum ar fi o fractură sau o entorsă.
De obicei, este, de asemenea, o idee bună să programați un control dacă observați vânătăi persistente pe braț, dar nu vă amintiți că v-ați rănit. Vânătăile care apar fără motiv ar putea fi cauzate de o afecțiune a sângelui sau de altă problemă internă. În aceste cazuri, lucruri precum gheața, căldura și medicamentele pentru durere nu vor face nimic pentru a le ajuta să se micșoreze și este posibil să nu dispară de la sine. Tratamentul și diagnosticul precoce sunt adesea foarte importante în aceste cazuri pentru a ajuta la obținerea unui rezultat bun.