Cum pot dezvolta abilități de comunicare eficiente?

Abilitățile de comunicare eficiente sunt cheia pentru a vă îmbunătăți productivitatea și pentru a vă ajuta să vă avansați în carieră. Indiferent care este domeniul dvs. de expertiză, capacitatea de a comunica cu ceilalți vă va spori foarte mult șansele de succes. Chiar dacă sunteți în mod natural timid și predispus la nervozitate, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să obțineți abilități bune de comunicare.

Începeți prin a vă evalua personalitatea și încercați să găsiți domenii în care excelați și zone în care ați putea folosi unele îmbunătățiri. Poate că aveți abilități de comunicare eficiente când vine vorba de gesturi și limbajul corpului, dar vă lipsește o voce puternică. Sau poate că vocea ta este în regulă, dar tinzi să devii nervos și să te agiți prea mult atunci când te afli în fața unui grup de oameni. Știind în ce domenii trebuie să lucrezi, îți va oferi șansa de a deveni mai bun în comunicarea eficientă cu ceilalți din jurul tău.

Dacă trebuie să-ți dezvolți limbajul corpului, începe prin a exersa în fața unei oglinzi. Oricât de prost ar părea, vei descoperi în curând că te uita la tine îți oferă șansa de a examina îndeaproape modul în care te comporți cu adevărat. Contactul vizual este o prioritate maximă atunci când vine vorba de stabilirea unui raport de comunicare eficient cu ascultătorii tăi, indiferent dacă vorbești cu șeful tău sau faci o prezentare într-o sală plină de oameni. Contactul vizual dă impresia de competență și încredere în sine și îi va face pe ceilalți să te vadă încrezător. Limbajul corpului este, de asemenea, esențial pentru o comunicare eficientă. În loc să îți ții brațele încrucișate sau mâinile în poală, fă-ți corpul să vorbească, mișcându-te atât de mult sau cât de puțin este necesar, pentru a se potrivi cu tema și personalitatea camerei.

Un alt mod în care puteți obține abilități de comunicare eficiente este să vă dezvoltați vocea. Încetinește, ceea ce oferă ascultătorului sentimentul de seninătate și încredere și evită să sune monoton. Pune emoția în cuvintele tale. Nu trebuie să țipi sau să fii tare, dar ar trebui să variați tonul și să vă asigurați că volumul pe care îl utilizați este potrivit pentru dimensiunea camerei și subiectul pe care îl tratați. Nu bolborosi și nu folosi un vocabular neadecvat pentru mediul în care te muți.