Istnieją wewnętrzne i zewnętrzne korzyści związane ze szczotkowaniem ciała na sucho. Uważa się, że środek jest doskonałym uzupełnieniem programów detoksykacji, ponieważ usprawnia proces usuwania toksyn. Szczotkowanie suchej skóry jest uważane za sposób na stymulację układu limfatycznego, odpornościowego i krążenia, co pomaga skrócić czas gojenia, zmniejszyć występowanie chorób takich jak łuszczyca i promować zdrowie. Regularne wykonywanie tej praktyki pomaga również poprawić wygląd skóry, ujędrniając ją oraz zwalczając cellulit i trądzik.
Szczotkowanie ciała na sucho jest często częścią programu detoksykacji. Kiedy osoba przeprowadza detoksykację, zasadniczo próbuje pozbyć się toksyn z organizmu. Skóra jest jednym z narządów, które pomagają organizmowi w usuwaniu odpadów. Uważa się, że proces ten jest znacznie bardziej wydajny, gdy podejmuje się środki zapewniające, że pory nie są blokowane. Sposobem na osiągnięcie tego jest szczotkowanie suchej skóry.
Uważa się, że poprawa uwalniania toksyn przynosi wiele korzyści. Powszechnie uważa się, że szczotkowanie ciała na sucho stymuluje układ limfatyczny, który odgrywa kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu. Praktyka jest również uważana za środek wzmacniający układ odpornościowy. Uważa się, że dzięki wzmocnieniu organizmu i wydajniejszemu procesowi eliminacji odpadów, osoby cierpiące na różne infekcje lub choroby odnoszą korzyści dzięki skróceniu czasu gojenia.
Uważa się również, że można ograniczyć występowanie niektórych problemów zdrowotnych. Należą do nich nieprzyjemny zapach ciała i choroby skóry, takie jak egzema i łuszczyca. Szczotkowanie ciała na sucho poprawia krążenie. Stymulacja układu krążenia oznacza odpowiedni przepływ krwi do narządów i tkanek organizmu, co przyczynia się do poprawy ogólnego samopoczucia.
Widoczne są niektóre korzyści związane ze szczotkowaniem ciała na sucho. Na przykład wiele osób uważa, że ujędrnienie skóry pomaga im zachować młodzieńczy wygląd. Ponieważ szczotkowanie suchej skóry usuwa martwe komórki, niektórzy ludzie twierdzą, że ich skóra wygląda i jest gładsza. Inni stosują tę praktykę, aby pomóc zmniejszyć i pozbyć się trądziku.
Szczotkowanie ciała na sucho wiąże się również z redukcją i profilaktyką cellulitu. Uważa się, że cellulit rozwija się, gdy toksyny gromadzą się w złogach tłuszczowych pod skórą. Uważa się, że regularne szczotkowanie powoduje wygładzenie, które pomaga rozbić te złogi i zapobiec ich tworzeniu.