Co to jest krem ​​przeciwutleniający?

W celu ochrony skóry przed uszkodzeniem można zastosować krem ​​przeciwutleniający. Może również redukować skutki stresu, dymu i zanieczyszczeń. Niektórzy eksperci od skóry uważają, że bezpośrednie nałożenie kremu przeciwutleniającego na skórę może spowolnić proces starzenia. Krem przeciwutleniający może również zmniejszać widoczność zmarszczek i chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi i środowiskowymi. Niektóre kremy przeciwutleniające zawierają olejki eteryczne, które, jak się uważa, mają naturalne właściwości przeciwutleniające.

Kremy przeciwutleniające mogą naprawiać uszkodzoną skórę i reagować na obecność „wolnych rodników”. Funkcje organizmu czasami odbierają cząsteczkom tlenu ich elektrony. Kiedy tak się dzieje, „kradną” elektrony z innych pobliskich cząsteczek, tworząc wolne rodniki. Wolne rodniki mogą być naturalnie wytwarzane przez organizm, ale ich nadmierna podaż może spowodować uszkodzenie wszystkich obszarów ciała, w tym skóry. Niektórzy eksperci twierdzą, że stres może powodować, że organizm wytwarza hormony, które pobudzają produkcję wolnych rodników.

Inne czynniki, które negatywnie wpływają na skórę, to nadmierna ekspozycja na słońce i stres. Czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia i dym papierosowy, mogą również uszkadzać skórę i powodować jej przedwczesne starzenie. Kremy przeciwutleniające mogą pomóc przywrócić skórze młodzieńczy wygląd i naprawić niektóre z jej uszkodzeń. Mogą skutecznie zmniejszać obrzęki pod oczami, cienie i drobne zmarszczki. Krem z antyoksydantem może nawilżać skórę i sprawiać, że wygląda ona bardziej gładko i zdrowo, a wielu używa go w okolicach szyi i twarzy.

Niektóre kremy przeciwutleniające zawierają olejki eteryczne, takie jak tymianek, eukaliptus i cynamon. Te olejki mogą mieć naturalne właściwości przeciwutleniające. Przygotowane kremy przeciwutleniające zawierające olejki eteryczne mogą być dostępne w sprzedaży lub można również zrobić własne, dodając kilka kropli olejku eterycznego do kremu do twarzy. Olejek witaminy E jest powszechnie uważany za silny przeciwutleniacz.

Chociaż krem ​​przeciwutleniający jest ważny, ludzie mogą również czerpać niektóre z jego korzyści poprzez żywność i suplementy diety. Niektóre pokarmy, takie jak owoce, warzywa, orzechy i nasiona, są czasami bogate w przeciwutleniacze. Te pokarmy mogą nie tylko pomóc w zmniejszeniu oznak starzenia, ale mogą również obniżyć ryzyko raka i chorób serca. Niektórzy ludzie przyjmują suplementy witaminowe zawierające przeciwutleniacze, takie jak witamina C, witamina B2 i cysteina, aminokwas. Niektóre zioła, takie jak pestki winogron, zielona herbata i kurkuma, mogą również zawierać cenne właściwości przeciwutleniające.