W pewnym momencie wiele osób odczuje ból szyi, który może być spowodowany wadliwymi pozycjami siedzącymi lub nadmiernym siedzeniem, a także niepokojem, napiętymi mięśniami karku lub kontuzjami. Istnieje kilka środków, które mogą pomóc w bólu, w tym poduszki do masażu szyi o charakterze ortopedycznym i poduszki podróżne. Te poduszki na szyję pomagają korygować pozycję szyi, a czasami zapewniają funkcje ogrzewania i masażu, aby rozluźnić napięte mięśnie szyi.
Podstawowa poduszka do masażu szyi jest zwykle podobna do maszyn stosowanych w gabinetach kręgarzy do łagodzenia bólu szyi. Zwykle łączy ruch i masaż, aby skutecznie leczyć bóle mięśni szyi. Te rodzaje masujących poduszek na szyję mogą być używane w pozycji leżącej lub siedzącej, a także zapewniają pewien rodzaj masażu górnych ramion. Ruch masujący działa w celu uwolnienia napięcia utrzymywanego między kośćmi szyi a stawami i może zapewnić długotrwałą ulgę w bólu u niektórych osób.
Większość poduszek do masażu szyi ma sekcje rolkowe, które pomagają zwiększyć krążenie w stawach szyi. Często mają ergonomiczne poduszki z pianki z pamięcią kształtu, które kołyszą głowę, podczas gdy rolki poruszają się jak palce, masując obszar. Niektóre mają pokrowce, które można zdjąć w celu łatwego prania. Wiele rodzajów poduszek masujących kark ma ręczne piloty, za pomocą których użytkownik może kontrolować ustawienia ciepła i intensywność masażu. Większość osób, które używają tego typu poduszki do masażu szyi, uważa, że pomaga ona zmniejszyć sztywność mięśni, może pomóc w leczeniu urazów szyi i zapobiegać zmianom zwyrodnieniowym szyi.
Istnieją również poduszki do masażu szyi, które są przeznaczone do stosowania w nocy podczas snu w łóżku. Mogą być regulowane, a niektóre mają na celu łagodzenie bólu głowy. Tego typu poduszki są wykonane z różnych materiałów, w tym pianki z pamięcią kształtu, bawełny i pierza puchowego.
Dla osoby, która często podróżuje i spędza dużo czasu w samochodzie lub w samolocie, poduszka masująca kark zaprojektowana specjalnie do transportu może być dobrym lekarstwem na syndrom sztywności karku spowodowany zbyt długim spędzaniem czasu przy biurku. Te poduszki na szyję mają zwykle kształt podkowy i owijają się wokół szyi osoby. Służą do utrzymania prosto szyi podczas snu w pozycji siedzącej i zapewniają delikatny masaż napiętych mięśni szyi.
Istnieje wiele marek i producentów tego typu poduszek. Potencjalni użytkownicy powinni wypróbować różne typy, aby znaleźć najlepszą poduszkę do masażu karku dla swoich potrzeb. Istnieje szeroka gama cen, w zależności od właściwości poduszki do masażu karku. Niektórzy ludzie mogą otrzymać te poduszki na receptę od lekarza.