Oparzenie słoneczne może być bolesnym przypomnieniem zapomnienia o kremie przeciwsłonecznym w upalny letni dzień. Oparzenie słoneczne to oparzenie skóry pierwszego lub drugiego stopnia, w zależności od czasu trwania i nasilenia ekspozycji na promienie słoneczne UV. Wiele osób bierze chłodny prysznic, aby złagodzić pieczenie skóry, ale potem czuje, że ich oparzenie słoneczne pogarsza się. Jednak prysznic nie pogorszy oparzeń słonecznych, a w rzeczywistości może mu pomóc.
Powody, dla których prysznic może pogorszyć oparzenia słoneczne, są różne. Po dłuższej, niezabezpieczonej ekspozycji na słońce pojawiają się co najmniej dwie godziny, zanim pojawią się pierwsze oznaki zaczerwienienia. Mijają prawie 24 godziny, zanim widoczny jest pełny zakres uszkodzeń. Ponieważ większość ludzi bierze prysznic po pobycie na plaży lub basenie lub po innych zajęciach na świeżym powietrzu, prysznic może pogorszyć oparzenia słoneczne po prostu z powodu upływu czasu.
Innym powodem, dla którego prysznic może pogorszyć oparzenia słoneczne, jest to, że większość osób z oparzeniami słonecznymi bierze chłodne prysznice. Zimna woda zamyka pory skóry, co z kolei zatrzymuje ciepło i może powodować zaczerwienienie skóry. Podczas gdy chłodny prysznic jest najlepszy, może sprawić, że Twoje oparzenia słoneczne będą wyglądać inaczej i zatrzymać ciepło. Ciepły prysznic nie zamknie porów i ciepło może uciec. Gorące prysznice należy unikać z oparzeniami słonecznymi.
Istnieje kilka powodów, dla których prysznic może być dobry dla skóry poparzonej słońcem. Woda pomaga nawilżyć skórę i utrzymać ją w czystości. Przy odpowiedniej pielęgnacji większość oparzeń słonecznych ustępuje z minimalnymi lub krótkotrwałymi komplikacjami. Utrzymuj skórę dobrze nawilżoną, ale nie nakładaj wazeliny, masła ani żadnego innego środka nawilżającego, który zatyka pory. Aloes to jeden z najlepszych leków na oparzenia słoneczne. Wiele balsamów i żeli do skóry zawiera aloes. Chłodne okłady wykonane z ręczników lub myjek również pomogą złagodzić ból.
Pij dużo płynów, aby uzupełnić utraconą wilgoć i uniknąć odwodnienia. Nie unikaj pryszniców, nawet jeśli uważasz, że oparzenia słoneczne pogarszają Twój wygląd. Czysta skóra zapobiegnie infekcji, która jest rzadka, ale może wystąpić, a nawilżanie po prysznicu zapobiega łuszczeniu się. W przypadku silnego oparzenia słonecznego lub silnego bólu lub oparzenia słonecznemu towarzyszą objawy, takie jak wymioty, odwodnienie lub zawroty głowy, należy skontaktować się z lekarzem.