Istnieją ogólne suplementy układu pokarmowego, a także specyficzne, które pomagają w problemach systemowych, takich jak niestrawność, zgaga, refluks żołądkowy i gazy. Istnieje wiele schorzeń, które wpływają na proces trawienia, a wybór najlepszych suplementów przewodu pokarmowego zależy od tego, jaki jest stan. Ziołowe i nieziołowe suplementy układu pokarmowego mogą być przyjmowane w celu aktywacji układu trawiennego, wzmocnienia układu z zapewnieniem większej ilości składników odżywczych i oczyszczenia układu.
Do prawidłowego przyswajania pokarmu niezbędny jest sprawny układ pokarmowy, na który składają się wątroba, woreczek żółciowy, żołądek, trzustka, jelito cienkie i jelito grube. Leki takie jak antybiotyki, niezdrowa dieta, stres, palenie, alkohol i choroby mogą niekorzystnie wpływać na proces trawienia. Z wieloma z tych schorzeń można sobie poradzić poprzez zmianę stylu życia i przyjmowanie suplementów układu pokarmowego.
Suplementy układu pokarmowego dzielą się na ziołowe i nieziołowe. Ziołowe suplementy trawienne są popularne, ponieważ są naturalne, nie zawierają żadnych chemikaliów ani konserwantów i zawierają składniki takie jak anyż, rumianek, mięta pieprzowa i ostropest plamisty. Większość z nich jest dostępna w postaci herbat, kapsułek lub proszków. Chińska ziołolecznictwo wspiera również stosowanie suplementów ziołowych w stanach takich jak gazy, dyskomfort w jamie brzusznej i wzdęcia, a także detoksykacja.
Nieziołowe suplementy układu pokarmowego zwykle zawierają probiotyczne enzymy trawienne, które występują w postaci napojów. Popularnym suplementem ogólnego przewodu pokarmowego są probiotyki, które zawierają bakterie przypominające dobre bakterie w żołądku. W przewodzie pokarmowym człowieka znajduje się około 400 różnych rodzajów bakterii probiotycznych, których rolą jest zwalczanie szkodliwych bakterii i promowanie zdrowia przewodu pokarmowego. Ludzie przyjmują tego typu suplementy, aby pomóc w określonych stanach, takich jak biegunka, infekcje przewodu pokarmowego, zespół jelita drażliwego i aby zapobiec negatywnym skutkom ubocznym poprzez przyjmowanie antybiotyków. Inni przyjmują go codziennie, aby promować ogólny stan zdrowia.
Ponieważ wiele suplementów trawiennych nie podlega kontroli wytycznych dotyczących żywności i bezpieczeństwa, nie ma gwarancji, że wiele suplementów lub marek suplementów jest skutecznych lub nawet bezpiecznych. To, że coś jest naturalne, nie oznacza, że nie ma szkodliwych skutków ubocznych. Przed zakupem suplementów na przewód pokarmowy upewnij się, że marka i składniki są godne zaufania i dobrej jakości. Wskazane jest również zbadanie problemu i rozwiązania lub zasięgnięcie porady lekarza przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów.