Jak wybrać najlepszy bezprzewodowy monitor pracy serca?

Wybór najlepszego bezprzewodowego czujnika tętna zależy od sytuacji lub okoliczności, w jakich urządzenie będzie używane. Bezprzewodowe monitory tętna nie są takie same, a wybór najlepszego z nich będzie wymagał sprawdzenia niektórych osobistych priorytetów lub potrzeb. Cena, wygoda, wygoda i styl to wybory, które są indywidualne dla każdej osoby i odgrywają kluczową rolę w wyborze najlepszego monitora. Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze bezprzewodowego czujnika tętna, muszą opierać się na celach fitness.

Niektóre osoby mogą szukać czujników tętna, aby osiągnąć cele sportowe, takie jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze lub inne zawody aerobowe, w których tętno musi być monitorowane i utrzymywane, aby osiągnąć optymalną wydajność fizyczną. W takich przypadkach przydatny byłby wielokrotny okrążenie i dobrze uszczelniony bezprzewodowy czujnik tętna. Sportowcy podczas treningu będą nosić czujnik tętna przez dłuższy czas i mogą go mocno nosić, dlatego należy zwrócić uwagę na materiały, z których wykonany jest czujnik. Najlepsze czujniki tętna dla poważnych sportowców są wykonane ze stali nierdzewnej i gumy, dzięki czemu są odporne na pot i wstrząsy.

Kiedy ogólne cele zdrowotne i odchudzające są motywem zakupu bezprzewodowego czujnika tętna, ważnymi cechami, które należy wziąć pod uwagę, są łatwość użytkowania i regulacja rozmiaru. Niektóre monitory mają duże, jasne panele wyświetlacza, które umożliwiają użytkownikowi szybkie sprawdzanie tętna bez konieczności zatrzymywania się, aby zobaczyć liczby. Inne przydatne funkcje to liczniki czasu, które śledzą czas trwania treningu, a także dzienniki danych do śledzenia postępów w czasie. Wiele monitorów tętna jest wyposażonych w program funkcji, który może zapewnić odczyt kalorii spalonych podczas treningu; jednak wiarygodność takich odczytów jest kwestionowana.

Kolejną ważną cechą każdego czujnika tętna jest dokładność. Najdokładniejsze monitory tętna to te, które dokonują najczęstszych odczytów bicia serca. Dwa najczęstsze typy to modele noszone na klatce piersiowej i na nadgarstku. Czujniki tętna noszone na klatce piersiowej to dwuczęściowe jednostki składające się z opaski noszonej na klatce piersiowej w celu wykrywania bicia serca, podczas gdy opaska na nadgarstek przypomina zegarek i wyświetla odczyty. Czujniki tętna noszone na nadgarstku wykrywają bicie serca w nadgarstku i służą jako detektor i wyświetlacz w jednym kawałku. Z tych dwóch typów najdokładniejsze są monitory noszone na klatce piersiowej.

Niektóre urządzenia do ćwiczeń, takie jak rowery stacjonarne i bieżnie, mają wbudowane wyświetlacze i mogą odczytywać odczyty z noszonego na klatce piersiowej czujnika tętna. Jeśli czujnik tętna został już zakupiony, warto go nosić podczas ćwiczeń na takim sprzęcie, aby zobaczyć, jak porównują się odczyty dwóch monitorów. Niektóre marki pulsometrów są używane w placówkach medycznych i cieszą się zaufaniem pracowników służby zdrowia. Eksperci fitness, tacy jak trenerzy osobiści lub pracownicy służby zdrowia, mogą udzielić porady na temat najlepszego rodzaju czujnika tętna, który spełni indywidualne potrzeby.