Seminarium hipnozy może obiecać szybką utratę wagi podczas snu, bezbolesny i natychmiastowy cud rzucenia palenia lub metodę na zostanie milionerem w 30 dni lub mniej. Najlepszym sposobem wyboru seminarium hipnozy jest zapamiętanie jednej prostej zasady. Jeśli brzmi zbyt pięknie, aby mogło być prawdziwe, to nieuchronnie tak jest. Nie oznacza to, że wszystkie seminaria hipnozy są fałszywe. Oznacza to, że przed zapisaniem się lub podpisaniem czeku należy zapoznać się z seminarium i jego prowadzącym.
Hipnoza jest uzasadnionym narzędziem, które pomaga w tworzeniu stanu relaksu i poprawie skupienia. Prawdą jest, że podczas hipnozy podmiot jest podatny na sugestie. Jednak wbrew powszechnemu przekonaniu hipnoza nie obejmuje żadnego magicznego transu ani stanu mistycznego. Osoba poddawana hipnozie jest całkowicie przebudzona. W dużym stopniu hipnoza jest formą kierowanej wizualizacji.
Lider seminarium hipnotycznego będzie miał znacznie większą wiarygodność, jeśli będzie członkiem kilku konkretnych, profesjonalnych organizacji. Hipnoza jest dziedziną w dużej mierze nielicencjonowaną i każdy może za niewielką sumę uzyskać dyplom „hipnotyzera” online. Wiele seminariów hipnozy ma na celu jedynie oddzielenie cię od ciężko zarobionych pieniędzy. Na szczęście kilka minut śledztwa pozwoli ci odróżnić szarlatanów od wiarygodnych praktyków,
Legalne organizacje w Stanach Zjednoczonych, które nadzorują zawód hipnozy i zapewniają akredytację, to Amerykańskie Towarzystwo Hipnozy Klinicznej oraz Amerykańskie Stowarzyszenie Psychoterapii i Hipnozy Medycznej. Ten pierwszy wymaga uzyskania stopnia doktora lub magistra w dziedzinie związanej ze zdrowiem oraz co najmniej 20 godzin szkolenia w zakresie hipnoterapii. Ta ostatnia organizacja składa się z licencjonowanych lekarzy, którzy ukończyli dwumiesięczny kurs hipnozy. Seminaria prowadzone przez osoby z jednej z tych dwóch grup są zazwyczaj autentyczne i rzetelne.
Hipnotyzerzy podlegają w Wielkiej Brytanii regulacjom brytyjskiej Konfederacji Organizacji Hipnoterapii (UKCHO). Grupa ta służy jako stowarzyszenie parasolowe i organ zarządzający dla dziewięciu grup zawodowych związanych z hipnozą. Wyznacza standardy, opracowuje praktyki i zapewnia nadzór etyczny w imię bezpieczeństwa publicznego. UKCHO prowadzi również listę certyfikowanych hipnoterapeutów. Australijskie Stowarzyszenie Hipnoterapeutów zostało założone w 1949 roku i wymaga akredytacji hipnotyzerów przez grupę rówieśniczą.
Amerykańskie Towarzystwo Medyczne, Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne i Narodowy Instytut Zdrowia uznają hipnozę za dopuszczalną procedurę medyczną. Departament Edukacji i Umiejętności w Wielkiej Brytanii zatwierdził hipnozę, przyznając jej status ważnej formy terapii. Hipnoza może pomóc w kontrolowaniu bólu, radzeniu sobie z lękiem i przezwyciężaniu uzależnień. Kluczem do skorzystania z tych potencjalnych korzyści jest zdobycie umiejętności i wiedzy uczciwego praktyka.