Wrastające włoski, znane również jako pseudofolliculitis barbae, są często powodowane przez zaostrzone włosy wbijające się z powrotem w skórę, zwłaszcza po goleniu. Te wrastające włosy pozostają uwięzione pod skórą i mają tendencję do infekcji. Można je łatwo pomylić z innymi wykwitami skórnymi i krostami, takimi jak trądzik, ale wrastające włoski mają tendencję do tworzenia się wzdłuż tradycyjnych linii po goleniu, takich jak szyja, nogi, pachy, okolice bikini i twarz. Większość wrastających włosów można leczyć maściami z antybiotykami lub usuwać pęsetą, ale niektóre mogą wywołać cięższe zapalenie mieszków włosowych.
Istnieje jednak kilka sposobów na zapobieganie wrastaniu włosków. Podczas gdy ludzie wszystkich ras mogą rozwijać wrastające włosy, osoby pochodzenia afrykańskiego lub śródziemnomorskiego są szczególnie podatne. Mężczyźni z naturalnie kręconymi włosami mogą mieć trudności z goleniem się zwykłą maszynką do golenia bez narażania się na wrastanie włosków. Wielu mężczyzn z tym schorzeniem używa chemicznego systemu golenia, który rozpuszcza niechciane włosy, ale nie zapewnia dokładnego golenia ani zaostrzonych końcówek włosów. Przypalone włosy i pozostałości chemiczne można zeskrobać, a nie zgolić brzytwą.
Innym sposobem na uniknięcie wrastania włosków jest wydłużenie czasu między goleniami. Pozwala to włosom na ciele rosnąć wystarczająco długo, aby oprzeć się zwijaniu się z powrotem w skórze. Na przykład zamiast golenia się codziennie, golenie co drugi dzień może zmniejszyć liczbę wrastających włosków. Niektórzy mężczyźni mogą chcieć, aby ich zarost na twarzy urósł do pełnej brody i wąsów, zamiast zachować gładko ogolony wygląd. Brody można przycinać, aby zachować profesjonalny wygląd, a nawet tymczasowy zarost może pomóc w leczeniu skóry dotkniętej wrastającymi włoskami.
Ponieważ włosy na ciele rosną w określonym kierunku lub ziarnem, pomaga również golić się z włosiem, a nie pod nim. Golenie pod włos w celu dokładniejszego przycięcia może być szkodliwe dla mieszków włosowych i powodować wrastanie włosków.
Nogi należy golić w dół, a szyję w górę w kierunku twarzy. Twarz należy golić w dół, zgodnie z konturami policzków i podbródka. Golenie maszynką z dwoma lub trzema ostrzami może również zwiększyć ryzyko wrastania włosków, dlatego niektórzy eksperci sugerują zamiast tego używanie ostrzy przeznaczonych do skóry wrażliwej lub golarek elektrycznych.
Odpowiednie nawilżenie przed goleniem może również pomóc w zapobieganiu wrastaniu włosków. Odczekaj co najmniej pięć minut po nałożeniu kremu nawilżającego przed goleniem i unikaj rozciągania skóry, aby uzyskać dodatkowe przyleganie. Jeśli ogolone włosy schowają się pod skórą, mogą nie wyrosnąć normalnie i ulec infekcji. Prawidłowo nawilżona skóra goli się czyściej niż skóra sucha lub pokryta pianką, dlatego produkty do golenia w żelu mogą być lepsze niż kremy na bazie pianki, które mogą wysuszać skórę. Nie oczekuj jednak cudów z jakimkolwiek systemem golenia. Przycinanie włosów na ciele do powierzchni skóry powinno wystarczyć ze względów higienicznych i estetycznych. Wszelkie próby golenia pod skórą mogą zakończyć się pojawieniem się brzydkich i bolesnych wrastających włosków lub guzków po goleniu.