Bycie singlem podczas wakacji może wywołać przygnębiające uczucia. Może to spowodować, że osoba poczuje się smutna i może chcieć całkowicie pominąć zabawę. Niezależnie od tego, czy jesteś obecnie singlem i masz do czynienia z rozstaniem, czy też przez jakiś czas byłeś nieprzywiązany, istnieją sposoby radzenia sobie z byciem singlem w okresie świątecznym.
Zamiast skupiać się na tym, że podczas wakacji jesteś singlem, skoncentruj się na wszystkich dobrych rzeczach w swoim życiu. Święta to szczególnie ważny czas, by być wdzięcznym za to, co masz, a nie za to, czego nie masz. Zastanów się nad stworzeniem listy wszystkich pozytywnych ludzi w swoim życiu i tego, co w sobie kochasz. Zapisanie wszystkiego może pomóc spojrzeć na sprawy z innej perspektywy.
Chociaż możesz czuć się skłonny do zwinięcia się w kłębek, rozważ wyjście i wolontariat w miejscu, w którym możesz skorzystać z pomocy. Istnieje wiele organizacji do wyboru, w tym schroniska dla zwierząt lub miejsca, które dostarczają żywność potrzebującym rodzinom. Nie tylko zrobi się coś dobrego dla innych, ale może pomóc ci zdać sobie sprawę, że nawet jeśli jesteś singlem w okresie świątecznym, w twoim życiu jest wiele dobrych rzeczy, które możesz docenić.
Innym sposobem radzenia sobie z byciem singlem podczas wakacji jest pochłonięcie się zabawą. Rozważ upieczenie kilku partii ciasteczek i dostarczenie ich rodzinie i przyjaciołom. Aktywność ta może pomóc oderwać myśli od bycia singlem, a Twoi bliscy najprawdopodobniej docenią przemyślany prezent w postaci świeżo upieczonych ciasteczek.
Widok par wykonujących wspólne zajęcia może być nieco przygnębiający, gdy jesteś singlem podczas wakacji. Daj sobie chwilę na odczucie tych uczuć, a następnie spróbuj je uwolnić. Natychmiast spróbuj zacząć myśleć o szczęśliwych wspomnieniach związanych z wakacjami, niezależnie od tego, czy mają one związek z rodziną, przyjaciółmi, czy nawet zwierzakiem. Powiedz sobie, że tylko dlatego, że w twoim życiu nie ma obecnie znaczącej osoby, nie oznacza to, że nie powinieneś być w stanie w pełni cieszyć się wakacjami.
Chociaż możesz być bez partnera na święta, nie oznacza to, że twój świat musi się zatrzymać, a wesołość musi cię ominąć. Skorzystaj z pomocy rodziny i przyjaciół, aby upewnić się, że jest mnóstwo wakacyjnych zajęć do wspólnego wykonania. Święta mają być cudowne, więc zrób wszystko, co możliwe, aby być szczęśliwym i pozytywnym, a nie ponurym i negatywnym.