Οι συμβουλές ομορφιάς της Αγιουρβέδα κυκλοφορούν εδώ και αιώνες, συνδυάζοντας τη γνώση της καλής διατροφής με φυσικές τοπικές θεραπείες που βοηθούν στην τόνωση και καθαρισμό του δέρματος, καθώς και στην ενίσχυση και τη φωτεινότητα των μαλλιών. Καθώς οι συμβουλές ομορφιάς της Αγιουρβέδας χρησιμοποιούν τη σοφία των τροφίμων και των βοτάνων, βοηθούν στην αποτοξίνωση του εσωτερικού συστήματος και του δέρματος για να παρέχουν ομορφιά και υγεία από το εξωτερικό καθώς και από το εσωτερικό. Συστατικά όπως η φουντουκιά, το μέλι και το νωπό γάλα είναι δημοφιλή μεταξύ των θεραπειών φροντίδας του δέρματος που διδάσκονται στους κύκλους της αγιουρβεδικής ομορφιάς και πιστεύεται ότι βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων και καθαρίζουν και φωτίζουν το δέρμα. Επίσης, βάμματα φρούτων και βοτάνων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να θρέψουν και να φωτίσουν τα μαλλιά.
Μία από τις πιο σημαντικές συμβουλές ομορφιάς της Αγιουρβέδα περιλαμβάνει καλή διατροφή, καθώς τα κατάλληλα λίπη, βιταμίνες και μέταλλα είναι απαραίτητα για την επιδιόρθωση και τη δημιουργία κολλαγόνου και για την αποτοξίνωση του σώματος. Εάν ένα άτομο δεν τρώει αρκετά ωμά λαχανικά, φρούτα και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες και λιπαρές πηγές, όπως φρέσκα γαλακτοκομικά και ψάρια, το σώμα δεν μπορεί να αντλήσει από τα βασικά δομικά στοιχεία για την προώθηση της ομορφιάς. Η κατανάλωση φυτικών τσαγιών, όπως ο κουρκουμάς και η κανέλα, είναι επίσης καλοί τρόποι αύξησης της κατανάλωσης αντιοξειδωτικών που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και στη διαδικασία γήρανσης. Η αγιουρβεδική θεραπεία ομορφιάς βασίζεται σε μια καλή βάση διατροφής προκειμένου άλλες τοπικές θεραπείες να λειτουργήσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.
Πολλές συνταγές για το δέρμα της Αγιουρβέδας συνιστούν το μπάνιο με ωμό γάλα και μέλι για να καθαρίσετε τους πόρους. Ένα τονωτικό ροδόνερο, φουντουκιά και ασβέστη τοποθετημένο στο πρόσωπο λέγεται ότι βοηθά στην αποτοξίνωση και καθαρισμό του δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για μια μάσκα προσώπου, πολλές συμβουλές ομορφιάς της Ayurvedic συμβουλεύουν τη χρήση βασιλικού και μελιού για να καθαρίσουν και να θρέψουν το δέρμα. Ο βασιλικός είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό που χρησιμοποιείται σε πολλές ολιστικές θεραπείες ομορφιάς για να βοηθήσει στην καταπολέμηση και την πρόληψη της ανάπτυξης μικροοργανισμών και βακτηρίων στο δέρμα.
Η εφαρμογή χυμού λεμονιού και τσαγιού χαμομηλιού σε ανοιχτόχρωμα μαλλιά λέγεται ότι φωτίζει ακόμη περισσότερο τα μαλλιά ή προάγει ελαφριές ραβδώσεις σε εκείνους με σκούρα μαλλιά. Το ινδικό φραγκοστάφυλο λέγεται ότι βοηθά στην ενίσχυση των μαλλιών λόγω των υψηλών ποσοτήτων βιταμίνης C και αντιοξειδωτικών. Η μείωση του στρες είναι μια άλλη σημαντική ολιστική και αγιουρβεδική συμβουλή ομορφιάς, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση της πρόωρης γήρανσης. Η αύξηση της σωματικής άσκησης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και να αυξήσει την αυξητική ορμόνη που μπορεί να καταπολεμήσει τις ρυτίδες και να προωθήσει την ομορφιά.