Istnieje wiele przyczyn popołudniowych nudności, w tym używanie kofeiny, brak snu lub choroba. Jedną z najczęstszych przyczyn popołudniowych nudności u kobiet jest ciąża. Nudności to sposób organizmu na tłumienie apetytu, ponieważ coś jest nie tak, zwykle w przewodzie pokarmowym, poziomie cukru we krwi lub centrum równowagi w uchu wewnętrznym. Problemy z centrum równowagi mogą obejmować infekcje ucha lub zwykłą chorobę lokomocyjną.
Wbrew swojej nazwie poranne mdłości w czasie ciąży występują nie tylko rano. Nudności popołudniowe dość często kojarzą się z ciążą, zwłaszcza we wczesnych stadiach. Jeśli nudności po południu lub wieczorem są dość nowym zjawiskiem i istnieje prawdopodobieństwo, że kobieta może być w ciąży, może chcieć udać się do lekarza. Typowe sposoby leczenia tej przyczyny nudności obejmują domowe środki, takie jak herbata z rumianku lub mięty pieprzowej, twarde cukierki do ssania lub po prostu leżenie. Nudności, które są ciężkie i uporczywe w czasie ciąży, mogą wymagać leczenia poprzez zmianę diety, a nawet leków, które lekarz przepisał lub uznał za bezpieczne.
Niskie spożycie kalorii lub dieta wysokocukrowa mogą powodować nudności przez cały dzień, szczególnie u osoby bardziej aktywnej. Poziom cukru we krwi może zostać zachwiany w ciągu dnia, szczególnie u osób z cukrzycą. Niektóre sprawdzone sposoby leczenia nudności spowodowanych problemami z dietą obejmują spożywanie niewielkiej ilości mdłego i bogatego w skrobię jedzenia, picie wody, a nawet przyjmowanie ziół lukrecji lub kapsułek z błonnikiem.
Inne czynniki, takie jak stres, brak snu i niepokój, mogą powodować popołudniowe nudności. Mózg bez wystarczającej ilości odpoczynku może stać się bardziej podatny na zmiany wewnętrzne i zewnętrzne, powodując objawy takie jak nudności, drażliwość, a nawet halucynacje. Tak jak mózg z nadmiernym stresem lub niepokojem może być mniej zdolny do przetwarzania i prawidłowego funkcjonowania, tak zmęczony mózg może rozwinąć te same problemy.
W przypadku choroby lokomocyjnej ośrodek równowagi w uchu wewnętrznym zostaje zdezorientowany odbieranymi sygnałami. Na przykład podczas czytania w samochodzie oczy osoby mogą być nieruchome na książce, ale płyn w uszach porusza się wraz z samochodem. Ten rodzaj niedopasowania zmysłów obciąża mózg, mięśnie brzucha mogą zacząć drżeć i pojawiają się nudności. Istnieje kilka leków na chorobę lokomocyjną, które są dostępne na receptę lub bez recepty, które mogą zapobiegać tym nudnościom. Jeśli zdarzy się to nieoczekiwanie, leczenie może wymagać zatrzymania ruchu, jeśli to konieczne, lub wypicia dużej ilości zimnej wody.
Uporczywe popołudniowe nudności mogą być również oznaką poważniejszych problemów, takich jak wrzody, kamienie żółciowe lub zapalenie okrężnicy. Jeśli dana osoba doświadcza uporczywych nudności związanych z innymi objawami, takimi jak ból, ogólnie zaleca się, aby poszukała profesjonalnego leczenia. W najpoważniejszych przypadkach nudności mogą być oznaką przedłużającego się nadciśnienia lub zawału serca. Nudności z uciskiem w klatce piersiowej, bólem ramion lub niewyjaśnioną potliwością mogą zagrażać życiu i wymagają natychmiastowej wizyty u lekarza.