Przyczyny nudności nocnych są często takie same, jak te, które przyczyniają się do nudności w ciągu dnia. Niektóre z najczęstszych przyczyn nocnych nudności to stres, poranne nudności, skutki uboczne leków oraz infekcje wirusowe lub bakteryjne. Osoba może również odczuwać nocne nudności z powodu zgagi lub niestrawności. W niektórych przypadkach osoba może również odczuwać mdłości w nocy, ponieważ przesadziła z napojem alkoholowym. Chociaż nocne nudności mogą nie być powodem do niepokoju, osoba z uporczywymi nudnościami może dobrze zasięgnąć porady lekarza.
Stres jest jedną z najczęstszych przyczyn nocnych nudności. W ciągu dnia wiele osób jest zbyt zajętych, aby zauważyć skutki stresu i niepokoju. Jednak w nocy, kiedy robi się cicho i mają okazję odpocząć, niektórzy przytłaczają zmartwienia i stresy. Może to nie tylko powodować nudności, ale także utrudniać zasypianie.
Poranne mdłości to kolejna częsta przyczyna nocnych nudności. Poranne mdłości, które charakteryzują się nudnościami i wymiotami, są częstym objawem wczesnej ciąży. Wiele osób spodziewa się, że objawy porannej choroby będą dokuczliwe dopiero rano, ale z zaskoczeniem dowiadują się, że mogą one dotknąć ciężarną kobietę o każdej porze dnia i nocy. W nocy może być nawet gorzej, ponieważ o tej porze żołądek kobiety często czuje się pusty, co może powodować uczucie mdłości.
Choroby żołądkowo-jelitowe, które rozwijają się z powodu wirusów i bakterii, mogą również powodować nocne nudności. Na przykład osoba, która zaraziła się wirusem żołądka, może odczuwać objawy w nocy. Takie objawy mogą się jednak pojawić o każdej porze dnia i nocy. Wystąpienie nudności w nocy może być po prostu związane z momentem, w którym dana osoba zaraziła się wirusem. Jeśli na przykład dana osoba zaraziła się wirusem w ciągu dnia, który ma ośmiogodzinny okres inkubacji, istnieje duże prawdopodobieństwo, że w nocy zacznie odczuwać mdłości.
W niektórych przypadkach niestrawność i zgaga mogą powodować nocne nudności. Osoba może na przykład zjeść podczas obiadu coś, co powoduje rozstrój żołądka. W niektórych przypadkach objawy nie pojawiają się od razu, ale w pewnym momencie w nocy mogą wywoływać nudności. Zgaga, która objawia się kwasem żołądkowym, który przemieszcza się do przełyku, może również powodować nudności w nocy. W rzeczywistości ci, którzy kładą się spać w ciągu trzech godzin od jedzenia, mogą być bardziej narażeni na tę przyczynę nudności.
Osoba może również odczuwać nocne nudności po nadmiernym spożyciu napojów alkoholowych. W niektórych przypadkach osoba zaczyna odczuwać mdłości wkrótce po wypiciu nadmiaru. Jednak w innych przypadkach osoba może iść spać i później obudzić się z nudnościami.