Nauka pływania to wyczyn, którego wielu dorosłych nigdy nie dokonało i chociaż nauka pływania nie jest konieczna, istnieje wiele powodów, dla których umiejętność ta może być ważna – zwłaszcza dla dziecka. Dziecko, które nauczyło się pływać, ma pewność, że będzie uczestniczyć w imprezach przy basenie, obozie letnim i innych specjalnych zajęciach rekreacyjnych związanych z wodą. Co ważniejsze, są bezpieczniejsze w wodzie i wokół niej.
Możesz pomóc dziecku nauczyć się pływać, po prostu dając mu możliwość i wspierając. Jeśli jesteś silnym pływakiem i masz dostęp do basenu, możesz nauczyć dziecko pływać cierpliwie i wytrwale. Jeśli nie pływasz, rozważ zapisanie dziecka do klasy, aby nauczyć się pływać. Nawet jeśli potrafisz pływać, możesz rozważyć zajęcia dla swojego dziecka. Wiele ośrodków rekreacyjnych i basenów publicznych oferuje zajęcia prowadzone przez certyfikowanych instruktorów pływania z Czerwonego Krzyża, a niektóre dzieci lepiej reagują na instrukcje kogoś innego niż ich rodzic.
Poniższe wskazówki i sugestie mogą pomóc Tobie i Twojemu dziecku w nauce pływania:
Wprowadź swoje dziecko do wody na wczesnym etapie życia. Dzieci, które wcześnie poznają wodę, rzadziej będą się jej bać później. Rozważ umożliwienie dziecku korzystania z basenu dla dzieci lub odwiedzania basenu publicznego. Większość publicznych i wiele prywatnych basenów ma płytkie brodziki dla najmłodszych. Zapewnij im bezpieczne środowisko do zabawy w wodzie, a najprawdopodobniej pokochają wodę.
W przypadku starszych dzieci, które chcą nauczyć się pływać, ale boją się wody, wprowadzaj je stopniowo. Pamiętaj, aby nie unikać basenu, gdy woda jest zimna i niewygodna, ponieważ chcesz, aby doświadczenie było przyjemne. Nawet jeśli Twoje dziecko na początku chce tylko wymachiwać nogami w wodzie, miej cierpliwość, a w końcu nabierze pewności siebie, aby wejść.
Nauka zamoczenia twarzy jest dla wielu dzieci najtrudniejsza. Nigdy nie zmuszaj ich do zanurzenia się w wodzie, nigdy nie chlapnij ich w twarz i nigdy nie nakłaniaj ich do wody, która jest zbyt głęboka, aby stać. To tylko przeszkodzi w ich postępach.
Gdy Twoje dziecko przyzwyczai się do wody, będzie mogło zacząć od podstaw. Aby nauczyć się pływać, dziecko musi najpierw nauczyć się prawidłowych technik oddychania, a następnie unosić się na wodzie, kopać, wykonywać ruchy ramion i stąpać po wodzie. Nauka pływania może zająć Twojemu dziecku miesiące, a nawet rok lub dłużej, ale dzięki cierpliwości, wsparciu i wytrwałości większość dzieci może się nauczyć. Jeśli spotykasz się z oporem ze strony swojego dziecka, rozważ zatrudnienie prywatnego instruktora do pracy z nim.
Najważniejszą rzeczą, jaką należy zapewnić dziecku uczącemu się pływać, jest bezpieczne środowisko wodne. Nigdy nie pozwalaj dziecku, które nie potrafi samodzielnie pływać do wody, i nigdy nie zostawiaj dziecka w wodzie bez obserwacji. Zawsze przestrzegaj wszystkich zaleceń dotyczących bezpieczeństwa basenu i wody. Dzięki praktyce i odpowiednim instruktażom Twoje dziecko nauczy się pływać i rozwinie umiejętności, które przetrwają całe życie.