Όπως τα περισσότερα μέρη του σώματος, έτσι και τα νύχια είναι επιρρεπή σε αισθητικές ανωμαλίες και ελλείψεις στην υγεία. Ορατές γραμμές στα νύχια μπορεί να εμφανίζονται κάθετα ή οριζόντια και μπορεί να υποδηλώνουν ή όχι υποκείμενη κατάσταση υγείας. Στις τελευταίες περιπτώσεις, η εξάλειψη των γραμμών των νυχιών εξαρτάται από τη θεραπεία της αρχικής νόσου. Οι καλλυντικές ελλείψεις καταπολεμούνται καλύτερα με επιμελή περιποίηση και περιποίηση νυχιών. Ορισμένες ανωμαλίες μπορεί να μην μπορούν να αποφευχθούν, αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν με ορισμένες ουσίες όπως βερνίκι νυχιών και λοσιόν.
Η συντήρηση των νυχιών είναι μια σχετικά απλή διαδικασία. Τα άτομα πρέπει μόνο να διατηρούν τα νύχια κομμένα και καθαρά. Το τακτικό κόψιμο θα προάγει την υγεία και την ανάπτυξη των νυχιών. Επιπλέον, η αφαίρεση σωματιδίων κάτω από τα νύχια θα βοηθήσει στην αποφυγή συσσώρευσης εναποθέσεων που μπορεί να δημιουργήσουν γραμμές. Το βερνίκι νυχιών μπορεί να βοηθήσει περαιτέρω στην προστασία της επιφάνειας των νυχιών και να μειώσει τις γραμμές των νυχιών, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι η συχνή χρήση ντεμακιγιάζ μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των γραμμών των νυχιών και να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο συνολικό νύχι.
Η φροντίδα των νυχιών πρέπει να προσεγγίζεται με ευγένεια. Γδαρσίματα ή σκληρή επαφή μπορεί να βλάψουν την επιφάνεια των νυχιών. Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης νυχιών όπως λίμες, τότε θα πρέπει να κρατήσετε την τραχιά επιφάνεια μακριά από το εξωτερικό κάλυμμα του νυχιού. Πρέπει επίσης να προσέχετε όταν κόβετε νύχια. Τα κοφτερά κουρευτικά μπορούν καλύτερα να σας βοηθήσουν να κόψετε αποτελεσματικά χωρίς να χαράξετε τυχαία την επιφάνεια του νυχιού. Φυσικά, θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται συνήθειες όπως το δάγκωμα των νυχιών.
Μερικές φορές, τα νύχια χρειάζονται λίγο περιποίηση. Ένα επαγγελματικό μανικιούρ πιθανότατα θα διασφαλίσει ότι τα νύχια σας είναι σωστά κομμένα και καθαρισμένα. Επιπλέον, ο μανικιούρ μπορεί να δουλέψει σε επιδερμίδες και να προσθέσει υγρασία στα νύχια. Αυτοί οι δύο παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ανάπτυξη των γραμμών των νυχιών. Αντί για μανικιούρ, τα άτομα μπορούν να χρησιμοποιήσουν λοσιόν χεριών για ενυδατικούς σκοπούς.
Τα ξηρά νύχια που προκαλούν γραμμές στα νύχια μπορεί να υποδηλώνουν έλλειψη νερού στη διατροφή. Άλλες διατροφικές ελλείψεις που μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στα νύχια περιλαμβάνουν τα μειωμένα επίπεδα πρωτεΐνης, σιδήρου και βιταμίνης Β. Μια δίαιτα με φρούτα και λαχανικά μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση αυτών των ελλείψεων.
Εάν οι γραμμές των νυχιών έχουν κάποια εμφάνιση, ένα ζήτημα υγείας μπορεί να έχει επιστραφεί στην προσοχή σας. Συγκεκριμένα, τα ακόλουθα χαρακτηριστικά λειτουργούν ως σημάδια θέρμανσης: οριζόντιες γραμμές νυχιών, σκούρες γραμμές ή γραμμές με αυλάκωση. Οι πιο συνηθισμένες καταστάσεις που επηρεάζουν τα νύχια των χεριών είναι ο διαβήτης, η μη φυσιολογική δραστηριότητα του θυρεοειδούς ή των νεφρών και η κακή κυκλοφορία του αίματος. Οι λοιμώξεις μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν προβλήματα επίσης. Εάν η ασυνήθιστη εμφάνιση των νυχιών σας συνοδεύεται από άλλα ιατρικά προβλήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτικά προϊόντα ή να προτείνει άλλες θεραπευτικές επιλογές.