Ο ατμός προσώπου είναι μια θεραπεία περιποίησης του δέρματος που χρησιμοποιεί παγιδευμένους ατμούς από ζεστό νερό για να καθαρίσει το δέρμα. Επίσης εφαρμόζεται τυπικά ως μέσο για να προσθέσετε υγρασία στο πρόσωπο και να χαλαρώσετε τις ουσίες στους πόρους του δέρματος. Η περιποίηση προσώπου με ατμό μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε στο σπίτι πάνω από νεροχύτη είτε σε ιαματικά λουτρά με εξειδικευμένες μηχανές ατμού.
Ένα στο σπίτι ατμού προσώπου γενικά απαιτεί μόνο δύο κύρια εξαρτήματα: έναν νεροχύτη ή ένα μεγάλο μπολ και μια πετσέτα. Ένα άτομο γεμίζει το νεροχύτη ή το μπολ με ζεστό νερό, στη συνέχεια σκύβει και τοποθετεί το πρόσωπό του κοντά στο νερό χωρίς να το αγγίζει. Στη συνέχεια, μπορεί να περάσει μια πετσέτα στο κεφάλι του για να παγιδεύσει τον ατμό από το ζεστό νερό, ώστε να διεισδύει μόνο στο πρόσωπο. Ο χρόνος που χρειάζεται η θεραπεία μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το άτομο και το επίπεδο άνεσής του με τη θερμοκρασία ατμού, αλλά συνήθως είναι περίπου 15 λεπτά.
Μια μηχανή ατμού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παροχή περιποίησης προσώπου με ατμό και χρησιμοποιείται συχνότερα σε ιαματικά λουτρά, αν και ένα άτομο μπορεί να αγοράσει μια ατμομηχανή για οικιακή χρήση. Η ηλεκτρονική συσκευή αποτελείται από έναν χαμηλότερο θάλαμο νερού συνδεδεμένο σε ένα άνοιγμα που έχει διάμετρο αρκετά μεγάλη για να ταιριάζει στο πρόσωπο. Αυτή μπορεί να είναι μια πιο άνετη επιλογή από την έκδοση στο σπίτι, καθώς το πρόσωπο ενός ατόμου δεν είναι τόσο κοντά στην πηγή ζεστού νερού.
Πριν από την εκτέλεση ατμού προσώπου, κάποιος θα πρέπει συνήθως να καθαρίσει το πρόσωπό του για να αφαιρέσει τυχόν περίσσεια λιπαρότητας, βρωμιάς ή μακιγιάζ και να αποτρέψει τους φραγμένους πόρους κατά τη διαδικασία ατμού. Για να κάνετε το πρόσωπο πιο χαλαρωτικό ή ευχάριστο, μπορεί να προστεθούν βότανα ή αιθέρια έλαια στην παροχή νερού πριν από τη θεραπεία. Ένα άτομο μπορεί στη συνέχεια να τοποθετήσει το πρόσωπό του κοντά στην πηγή ατμού για το προτιμώμενο χρονικό διάστημα. Μόλις ολοκληρωθεί το πρόσωπο, το πρόσωπο μπορεί να στεγνώσει και να σκουπιστεί με στυπτικό για να αφαιρέσει τον ιδρώτα και να δροσίσει το δέρμα.
Παρόλο που οι περιποιήσεις προσώπου με ατμό εκτελούνται ως επί το πλείστον για αισθητικούς λόγους, μπορούν επίσης να εξυπηρετήσουν ιατρικό σκοπό. Ο ατμός μπορεί να είναι χρήσιμος για να καταπρανει τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης, όπως πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση ή άλλα αναπνευστικά συμπτώματα. Εάν ένα άτομο έχει σοβαρότερα αναπνευστικά προβλήματα όπως το άσθμα, συνήθως συνιστάται να συμβουλευτεί έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσει ατμό προσώπου που περιέχει βότανα ή αιθέρια έλαια για να διασφαλίσει ότι δεν θα προκαλέσει ερεθισμό ή άλλες επιπλοκές της αναπνοής.