Η κληρονομικότητα είναι ένας από τους πρωταρχικούς παράγοντες για την ανάπτυξη τρίχας στο στήθος, αλλά συνιστώνται μια σειρά από σπιτικές θεραπείες για την προώθηση παχύτερων μαλλιών στο στήθος. Οι αλλαγές στη διατροφή, η καθημερινή υγιεινή και η άσκηση μπορούν να έχουν αντίκτυπο στον ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών. Μερικοί άνθρωποι συνιστούν μασάζ ελαίων στο στήθος για αυξημένη ανάπτυξη. Πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι καμία από αυτές τις τεχνικές δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική και τα αποτελέσματα δεν μπορούν να εγγυηθούν.
Η ανάπτυξη των μαλλιών είναι διαφορετική για κάθε άνδρα, με διαφορετικούς ρυθμούς ανάπτυξης, πυκνότητας και πάχους ωοθυλακίων. Αυτό ισχύει ακόμη και για τα μαλλιά στο στήθος. Ένα από τα κύρια συστατικά στην ανάπτυξη των μαλλιών στο στήθος είναι η γενετική. Μερικοί άνδρες έχουν προδιάθεση να είναι πιο τριχωτοί, άλλοι άνδρες θα έχουν φυσικά αραιές τρίχες στο στήθος και άλλοι μπορεί να είναι εντελώς λείοι.
Αν και η κληρονομικότητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας, άλλα στοιχεία μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη τρίχας στο στήθος. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η αύξηση της ποσότητας πρωτεΐνης στη διατροφή μπορεί να αυξήσει την ανάπτυξη των τριχών στο στήθος. Τα μαλλιά αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνη και μια διατροφή που αποτελείται από 30-40 % πρωτεΐνη είναι φημισμένη για να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι υποστηρικτές συνιστούν επίσης την αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης Ε και βήτα-καροτίνης, είτε μέσω δίαιτας είτε σε συμπληρώματα, για να αυξηθούν πιο πυκνά μαλλιά στο στήθος.
Η καλή κυκλοφορία προάγει επίσης την ανάπτυξη τρίχας στο στήθος. Εκτός από την παροχή μιας σειράς αποδεδειγμένων οφελών για την υγεία, η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών στο στήθος. Για καλύτερα αποτελέσματα, οι καρδιαγγειακές ασκήσεις πρέπει να γίνονται πολλές φορές την εβδομάδα, με κάθε συνεδρία να διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά.
Το μασάζ συνιστάται επίσης για την προώθηση της κυκλοφορίας και την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Το μασάζ στο στήθος δύο φορές την ημέρα πιστεύεται ότι βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών στο στήθος. Μερικοί άνθρωποι προτείνουν ότι τα έλαια που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ μπορεί επίσης να βοηθήσουν τρέφοντας τα ωοθυλάκια. Άλλοι προτείνουν την τόνωση της τριχοφυΐας στο στήθος τρίβοντας την περιοχή με μια οδοντόβουρτσα – φυσικά, η βούρτσα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται επίσης για δόντια.
Συνιστάται έντονο τρίψιμο και από άποψη υγιεινής. Το νεκρό δέρμα και οι φραγμένοι πόροι μπορούν να παγιδεύσουν τα ωοθυλάκια και να προκαλέσουν εισχωρημένες τρίχες, ειδικά όταν οι τρίχες ξυρίζονται επίσης. Το σχολαστικό τρίψιμο αφαιρεί τα εμπόδια και βοηθά τις τρίχες να αναπτυχθούν σωστά.
Για πολλούς νέους άντρες, μια άλλη τεχνική μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ανησυχιών και των ανασφαλειών σχετικά με τα μαλλιά στο στήθος: υπομονή. Όπως και με τα μαλλιά του προσώπου, τα μαλλιά στο στήθος θα γίνουν πιο σκούρα και παχύτερα με τον καιρό. Πολλοί άντρες διαπιστώνουν επίσης ότι τα μαλλιά στο στήθος γίνονται λιγότερο σημαντικά καθώς ωριμάζουν και ότι αυτό που κάποτε θεωρούνταν ως σημάδι ανδρισμού δεν έχει πλέον σημασία μετά την επίτευξη του ανδρισμού.