Po wielu godzinach wskazywania i klikania niektórzy użytkownicy mogą zacząć odczuwać dyskomfort w nadgarstkach, dłoniach lub ramionach. Na dłuższą metę ten dyskomfort może nawet prowadzić do powtarzających się urazów stresowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka. Na szczęście wiele firm opracowało podkładki pod mysz z dołączonymi podpórkami pod nadgarstki, które pomagają złagodzić obciążenie i umieścić nadgarstek w bardziej naturalnej pozycji. Chociaż często są pomocne, tego rodzaju wkładki mogą w rzeczywistości przyczyniać się do dyskomfortu, a nawet do samodzielnych urazów spowodowanych przez powtarzające się stresy. Doświadczony konsument musi znać zarówno zalety, jak i wady używania podkładek pod mysz ze zintegrowanymi podpórkami pod nadgarstki.
Chociaż występują w wielu kształtach, rozmiarach i materiałach, większość podkładek pod nadgarstki ma podobny projekt. Z tyłu podkładki przymocowana jest miękka podpora, zaprojektowana tak, aby utrzymać nadgarstek w prostszej, bardziej naturalnej pozycji. Miękka podkładka podtrzymująca działa również, aby amortyzować nadgarstek od zwykle twardej powierzchni myszy, takiej jak stół lub biurko. Znakiem rozpoznawczym kogoś, kto zbyt długo się myli, są czerwone ślady nacisku na spodzie nadgarstka i pięty dłoni.
Chociaż podtrzymywanie nadgarstka miękką podkładką i pomaganie w utrzymaniu go w prostszej pozycji jest korzystne, istnieją pewne wady, o których użytkownicy muszą pamiętać. Ponieważ istnieje tendencja do tego, aby nadgarstek „zapadał się” w miękką podkładkę i pozostawał w tym miejscu, ruchy boczne mogą stać się problemem. Przesuwając się od prawej do lewej, należy uważać na zbyt mocne zginanie nadgarstka i w razie potrzeby starać się przesunąć cały nadgarstek, jak na płaskiej podkładce pod mysz.
Kolejnym problemem jest to, że sama podkładka często hamuje ruch myszy. W efekcie istnieje tendencja do częstego podnoszenia myszy z powodu braku miejsca na podkładce. Kolejnym niebezpieczeństwem jest trzymanie myszy w nienaturalny sposób, ponieważ podpórka nadgarstka wypycha mysz dalej do przodu z zasięgu ręki.
Dopóki użytkownik jest świadomy tych problemów, może dokonać lepszego wyboru przy wyborze jednego. Upewnij się, że podpórka pod nadgarstek nie jest tak duża, aby wypychała mysz z ręki i upewnij się, że podkładka jest wystarczająco duża, aby wygodnie przesuwać mysz. Po drugie, upewnij się, że podparcie nadgarstka nie jest zbyt miękkie, w przeciwnym razie istnieje niebezpieczeństwo, że nadgarstek i pięta dłoni „zapadną się” w podparcie i utrudnią ruchy boczne.
Podpory zbudowane są z wszelkiego rodzaju materiałów, takich jak pianka, żel, neopren czy silikon. To naprawdę zależy od użytkownika, aby zdecydować, który z nich czuje się najlepiej. Poświęć kilka minut na wypróbowanie wszystkich dostępnych w sklepie opcji i wybierz ten, który jest odpowiedni dla Twojego ciała. Wreszcie, jeśli w dowolnym momencie podczas używania myszy wystąpi jakikolwiek dyskomfort, najlepszą radą jest po prostu zrobić sobie przerwę.