Nasilenie wrastającego paznokcia może być różne, ale w niektórych przypadkach można go leczyć w domu bez pomocy podiatry. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że uncja prewencji jest warta funta leczenia.
Ponieważ wrastający paznokieć może wynikać z noszenia ciasno dopasowanych butów, upewnij się, że obuwie jest wygodne i że jest wystarczająco dużo miejsca na poruszanie palcami. Podczas przycinania paznokci należy przycinać paznokieć prosto w poprzek, a nie pod kątem, zwłaszcza jeśli w przeszłości miałaś problemy z paznokciami. Powszechnym mitem związanym z zapobieganiem wrastaniu paznokci jest wycięcie litery V na środku paznokcia. Ta technika jest nie tylko nieskuteczna, ale wręcz zwiększa szansę wrastania paznokcia w skórę.
Jeśli masz już wrastający paznokieć, najlepszym sposobem na rozwiązanie problemu jest moczenie stopy w ciepłej osolonej wodzie co najmniej dwa razy dziennie. To zmiękczy paznokieć i zmniejszy obrzęk. Po namoczeniu paznokcia przetrzyj go środkiem antyseptycznym, np. jodyną, aby zapobiec infekcji. Następnie weź kawałek czystej bawełny i delikatnie umieść go pod paznokciem tak, aby był uniesiony. Nałóż maść antybakteryjną na obszar, aby zapobiec infekcji. Powtarzaj te czynności, aż paznokieć odrośnie i odsunie się od skóry.
Ważne jest, aby utrzymać stopy w czystości i wymieniać bawełnę przynajmniej raz dziennie, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Jeśli podejrzewasz już infekcję lub jeśli twój paznokieć jest zbyt bolesny, aby zastosować się do powyższych procedur, zasięgnij porady lekarza. Nieleczona infekcja paznokci może rozprzestrzenić się na kości stóp, powodując poważne komplikacje. Gorączka i dreszcze często towarzyszą zaczerwienieniu, bólowi i obrzękowi w przypadku poważnej infekcji.
Chociaż możliwe jest chirurgiczne usunięcie wrośniętego paznokcia w domu, nie jest to wskazane. Samodzielne obcinanie i usuwanie paznokcia może tymczasowo rozwiązać problem, ale często powoduje powtarzające się problemy z paznokciem.