Maść ziołowa to płyn sporządzony z alkoholu, oleju lub wody oraz dobroczynnych ziół i olejków eterycznych roślin. Płyn przeznaczony jest do stosowania jako miejscowe wcieranie w celu złagodzenia bólu, odświeżenia skóry oraz powstrzymania ukąszeń i swędzenia. Sportowcy od wieków stosowali mazidła ziołowe jako maści po sporcie. W medycynie alternatywnej i holistycznej, zwłaszcza w medycynie azjatyckiej, bardzo szanuje się stosowanie mazidła ziołowego w celu złagodzenia bólu związanego z zapaleniem stawów, siniaków, nadwyrężeń, skręceń i bólów mięśni.
Jako maść przeciwbólowy, maść do ciała może zawierać różne składniki. Jedna z marek, o nazwie Tiger Balm, zawiera znane składniki: mentol, olejek wintergrinowy, lawendowy i eukaliptusowy na bazie olejów mineralnych. Te składniki często znajdują się w przeciwbólowych mazidłach lub kremach, ponieważ mentol, eukaliptus i wintergrin wywołują uczucie chłodu, jednocześnie zwiększając krążenie w miejscu, w którym nacieramy skórę. Ponadto praktycy medycyny alternatywnej twierdzą, że olejek lawendowy leczy siniaki, bóle mięśni i skręcenia, a także zewnętrzne problemy skórne, takie jak drobne oparzenia i zadrapania.
Maść Zheng gu shui to chiński preparat stosowany od czasów starożytnych. Podobno poprawia krążenie, zmniejsza obrzęki, leczy skręcenia i siniaki oraz regeneruje złamane kości. Maseczka do ciała została zaprojektowana z myślą o praktykach sztuk walki. Chociaż składniki mogą się różnić, ta ziołowa mazidło zwykle ma bazę alkoholową i zawiera olejki z żeń-szenia, imbiru, kamfory i mentolu, korę cynamonu, nasiona krotonu, korzeń arcydzięgla i kwiat inula.
Domowy mazidło można sporządzić jako okład na stany zapalne stawów lub użądlenia owadów. Wymieszaj razem 1 uncję. (28 g) mirra w proszku, 1/2 uncji. (14 g) sproszkowana złota foka, 1/4 oz. (7 g) pieprz cayenne, cztery krople esencji cynamonowej i 1 pinta (473 ml) spirytusu; te składniki można znaleźć w sklepie z naturalną żywnością lub holistyczną medycyną. Przechowuj mazidło ziołowe w lodówce do momentu użycia. Okład z tych składników można nakładać kilka razy dziennie, aż do ustąpienia bólu.
Każdy z tych rodzajów mazidła zawiera składniki, które u niektórych osób o wrażliwej skórze mogą powodować podrażnienie lub reakcję alergiczną. Przed nacieraniem dużych powierzchni mazidłem ziołowym przetestuj najpierw mały obszar i zwróć uwagę na negatywną reakcję w skórze lub głębszych tkankach. Większość preparatów powinna zawierać listę wskazówek i dawkowania, a instrukcje te należy ściśle przestrzegać, aby uniknąć reakcji skórnych w miarę upływu czasu. W razie wątpliwości pacjent powinien skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem leku.