Energia czakry odnosi się do używania różnych form energii, wewnętrznej i zewnętrznej, w celu naprawienia wszelkich negatywnych problemów, które mogą wpływać na czakry danej osoby. Te źródła energii mogą pochodzić z zewnątrz osoby, takie jak światło, jedzenie, kolory otoczenia, dźwięki i inni ludzie. Mogą również pochodzić z wnętrza osoby poprzez kontrolowane myśli i praktyki medytacyjne. Energia czakry często odnosi się do różnych rodzajów energii pochłanianej przez ciało osoby. Ma pozytywny lub negatywny wpływ na osobę w zależności od charakteru rodzaju energii i sposobu jej odbioru.
Czakry, sanskryckie słowo oznaczające koło, to siedem punktów na ludzkim ciele, uważanych za lokalizacje wirów energetycznych, które kontrolują różne układy ludzkiego ciała. Niektórzy uważają, że te siedem punktów ma bardzo pozytywny lub negatywny wpływ na zdrowie człowieka, w zależności od tego, czy utrzymuje on czystą energię tych czakr. Siedem czakr to czakra korony na czubku głowy, czakra czoła lub trzeciego oka na czole osoby, czakra gardła na szyi osoby, czakra serca zlokalizowana w klatce piersiowej, czakra splotu słonecznego znajdująca się tuż nad pępek, czakra śledziony znajdująca się tuż pod pępkiem i czakra korzenia znajdująca się u podstawy kręgosłupa.
Każda z tych czakr ma związany z nią system fizjologiczny w ciele człowieka, taki jak czakra serca związana ze zdrowiem serca i układu oddechowego, a także ogólnie z układem krążenia. Z każdą czakrą związany jest również określony kolor, zaczynając od czerwonego u nasady, pomarańczowy dla śledziony, żółty dla splotu słonecznego, zielony dla serca, niebieski dla gardła, indygo dla czoła i fioletowy dla korony. Energia czakry stara się wykorzystać te kolory w różnych formach, aby pozytywnie wpłynąć na każdą czakrę.
Na przykład, jeśli dana osoba ma problemy z trawieniem i doświadcza częstych bólów żołądka, można powiedzieć, że jej czakra splotu słonecznego została zakłócona lub nie jest odpowiednio zrównoważona. Zabiegi energetyczne czakrami miałyby na celu wykorzystanie żółtego światła, żywności, olejków eterycznych, takich jak cytryna i rozmaryn oraz żółtych kamieni szlachetnych, aby wpłynąć na czakrę splotu słonecznego osoby i przywrócić ją do pozytywnego wyrównania. Chodzi o to, że tego typu bodźce mają energię odbieraną przez ludzkie ciało i wpływają na czakrę w pozytywny lub negatywny sposób. Ta energia czakry nie ma być czymś mistycznym lub nieznanym. Uważa się, że jest to bardzo rzeczywista energia lub wibracje, które można zmierzyć i określić ilościowo.
Podobnie, osoba może użyć medytacji, aby skierować swoją wewnętrzną energię czakry, aby lepiej leczyć problem. Jeśli ktoś doświadczał nieregularnego lub szybkiego bicia serca, może medytować i skupiać się na zielonych kolorach i wyobrażeniach natury, aby lepiej dopasować swoją czakrę serca. Metody te mogą być używane razem, aby skupić energię czakry zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz w pozytywnym kierunku i przywrócić harmonię wewnątrz osoby.