Jak wybrać najlepszą ortezę na ramię?

Wybierając ortezę na ramię, weź pod uwagę pożądaną ilość wsparcia i rodzaj urazu barku, który będzie wspierać. Poziom podparcia ortezy barkowej powinien zależeć głównie od poziomu mobilności poszkodowanego i codziennych zadań podczas urazu. Równie ważna jest ocena charakteru urazu. Należy rozważyć, czy uraz nastąpił z powodu złej postawy, urazu stawu lub mankietu rotatorów, czy też stanu takiego jak zapalenie stawów.

Podstawowe szelki są zwykle mniejsze i wykonane z elastycznej tkaniny. Te szelki są dobre do noszenia podczas normalnego dnia pracy lub podczas snu, ponieważ są wygodniejsze niż te, które zapewniają dodatkowe wsparcie. Niektóre mają pasek, który przecina klatkę piersiową, aby utrzymać ortezę na miejscu; chociaż jest to pomocne, może być niewygodne dla kobiet. Wiele ortez na ramię jest wykonanych z neoprenu, przez co większość ludzi się poci. To może nie być najlepszy wybór materiału do noszenia ortezy przez cały dzień.

Średnio podtrzymujące szelki zazwyczaj obejmują większą część barku i mniej się rozciągają. Ten poziom wsparcia często świetnie sprawdza się u sportowców. Zapewnia więcej wsparcia niż podstawowa orteza, ale nadal pozwala na dużą ilość ruchu. Niektóre rodzaje umiarkowanej ortezy na ramię mają wbudowaną terapię cieplną lub pakiety żelowe, które można wkładać do leczenia ciepłem lub zimnem.

Ortezy wysokiego podparcia powinny być używane tylko podczas powrotu do zdrowia po poważnym urazie, w którym ramię musi być unieruchomione. Te szelki są zaprojektowane tak, aby trzymać ramię w jednym miejscu, aby pomóc skorygować kontuzję. Podczas noszenia ramię nie może być używane do żadnego rodzaju aktywności, w tym codziennych zadań.

Urazy związane z postawą pojawiają się głównie w wyniku nieprawidłowego siedzenia lub stania przez długi czas. Chociaż fizjoterapia jest często najlepszym lekarstwem, orteza korygująca postawę może pomóc na krótką metę. Orteza wspierająca postawę barku jest czasami wykonana z elastycznej elastycznej tkaniny. Tańsze aparaty ortodontyczne są zwykle bardziej niewygodne; osoby z odpowiednią wyściółką i szerszymi paskami często zapewniają większy komfort i wsparcie.

Jeśli problemem jest uraz stawu lub mankietu rotatorów, poszukaj stabilizatora barku, który utrzymuje staw w miejscu. Jak zawsze ważne jest ułożenie pasków i prawidłowe dopasowanie. W przypadku tego rodzaju urazu skupienie ma tendencję do przesuwania się bardziej w kierunku zakresu urazu i bólu. Zastanów się, jaka mobilność jest potrzebna, aby rana się zagoiła. Im cięższy uraz, tym mniejsza mobilność i większe wsparcie są potrzebne w ortezie barku.
Sportowcy i starsi dorośli często cierpią na zapalenie stawów lub „zamrożony bark”, gdzie bark może czuć się sztywny po okresach braku aktywności. W tym przypadku najbardziej pomagają ortezy na ramię, które obejmują terapię cieplną, ponieważ pomagają poprawić przepływ krwi. Ponieważ celem jest rozluźnienie stawu, najlepszym wyborem jest orteza z podstawowym lub umiarkowanym podparciem.