Ponad 80 procent światowej populacji cierpi na bóle pleców. Orteza na plecy może pomóc złagodzić ból u niektórych użytkowników, pomagając w zapobieganiu i korygowaniu problemów z kręgosłupem i mięśniami. Dostępne w szerokiej gamie stylów, istnieje wiele czynników, które wpływają na wybór najlepszej dla Ciebie ortezy. Wśród innych obaw należy wziąć pod uwagę konkretne problemy z plecami, materiał, z którego wykonana jest orteza oraz wygląd ortezy, gdy ją nosisz.
Aby wybrać najlepszą ortezę na plecy, musisz poszukać takiej, która rozwiązuje problem z plecami. Różne aparaty ortodontyczne są skierowane do różnych grup mięśni, w tym ramion, górnej części pleców, środkowej części pleców i dolnej części pleców. Orteza pleców, która wspiera ramiona, prawdopodobnie nie będzie zbyt pomocna, jeśli cierpisz na ból w dolnej części pleców. Ortezy postawy na plecy są dostępne w różnych stylach, które zostały zaprojektowane tak, aby odpowiadały różnym potrzebom.
Szelki barkowe pasują na ramię i w poprzek klatki piersiowej. Koncentrują się na górnej części pleców i ramionach, ćwicząc mięśnie ramion, aby pozostały z tyłu i wyprostowane, zamiast zaokrąglać się do przodu. Są one zalecane dla osób, które siedzą przez dłuższy czas, na przykład pracują przy komputerze. Opaski napinające postawę otaczają każdy biceps i łączą się za pomocą paska napinającego w górnej części pleców, na ubraniu. Podobnie jak orteza barku, są one zalecane dla osób, które siedzą przez dłuższy czas.
Ortezy dolnej części pleców owijają się wokół brzucha i stabilizują mięśnie dolnej części pleców. Są one używane głównie w przypadku urazów dolnej części pleców, takich jak skręcenia i nadwyrężenia; leczenie skurczów mięśni; oraz dla tych, których praca wymaga wielokrotnego podnoszenia ciężkich przedmiotów. Pełne szelki na plecy i barki pasują na ramię i zapinane na brzuchu. Celują we wszystkie grupy mięśni, aby wzmocnić mięśnie i wyrównać rdzeń kręgowy, aby poprawić postawę.
Możesz również wziąć pod uwagę materiał, z którego wykonana jest orteza na plecy. Szelki na plecy są dostępne zarówno z lateksu, jak i z różnych materiałów. Szelki lateksowe nie zapewniają wentylacji i są sztywne, nie powinny ich nosić osoby uczulone na lateks. Szelki z tkaniny są zwykle bardziej regulowane i oddychające, ale mogą się szybciej zużywać.
Należy również wziąć pod uwagę naprężenie i rozmiar. Aby usztywniacz pleców postawy był skuteczny, musi zapewniać odpowiednie napięcie, które utrzymuje prawidłową postawę. W przeciwnym razie twój stan nie ulegnie poprawie i może się pogorszyć. Zwróć uwagę na wymiary, szczególnie w biodrze i klatce piersiowej, podane w specyfikacji ortezy podczas składania zamówienia. Aby zapewnić prawidłowe napięcie i rozmiar, możesz skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, aby sprawdzić, czy prawidłowo nosisz ortezę.
Należy również wziąć pod uwagę czynniki kosmetyczne. Niektórzy wolą ortezę, którą nosi się dyskretnie pod ubraniem, podczas gdy innym nie przeszkadza, jeśli jest to zauważalne. Należy pamiętać, że podczas gdy większość szelek jest reklamowana jako noszona pod ubraniem, pod gorsetem może być potrzebna lekka koszula, aby zapobiec otarciom i owrzodzeniu. Jest to szczególnie ważne w przypadku modeli z cienkimi paskami.
Przed zakupem ortezy dobrze jest skonsultować się z lekarzem. Może on lub ona będzie w stanie polecić styl lub markę dla Twoich potrzeb. Jeśli kupujesz w sklepie z artykułami medycznymi, poproś jednego z przeszkolonych profesjonalnych sprzedawców o pomoc w naprężeniu i doborze rozmiaru.