Poważne zawroty głowy charakteryzują się uczuciem braku równowagi i niekontrolowanego wirowania, a często towarzyszy im skłonność do przewracania się. Ten stan jest zwykle podstawowym objawem większego problemu, takiego jak łagodne napadowe zawroty głowy związane z położeniem (BPPV), niskie ciśnienie krwi, choroba serca, cukrzyca lub efekt uboczny leków. Leczenie tych podstawowych problemów może złagodzić zawroty głowy.
Problem przedsionkowy lub ucho wewnętrzne, znany jako BPPV, jest zaburzeniem, które obejmuje zawroty głowy, zwykle podczas zmiany pozycji i jest spowodowane uszkodzeniem ziaren wapnia zwanych otolitami, które sygnalizują mózgowi, gdy ciało jest w ruchu lub przechyla się. Otolity mogą zostać uszkodzone przez uraz głowy, infekcję ucha lub starzenie się. Czasami leczenie BPPV polega po prostu na czekaniu i sprawdzaniu, czy zawroty głowy znikną, gdy infekcja lub uraz głowy goją. Jeśli BPPV jest przewlekłe, często próbuje się rehabilitacji przedsionkowej lub przywracania równowagi. Tego typu terapie obejmują ćwiczenia dolnej części ciała w celu poprawy siły i elastyczności mięśni, aby lepiej stabilizować ciało w przypadku zawrotów głowy, oraz ćwiczenia oczu i głowy, aby trenować ciało, aby tolerować i radzić sobie z zawrotami głowy.
Niskie ciśnienie krwi i choroby serca powodują również poważne zawroty głowy. Kiedy ciśnienie krwi jest niskie lub gdy tętnice są zablokowane przez chorobę serca, przepływ krwi do mózgu jest często zmniejszony. To pozbawia mózg tlenu i składników odżywczych, powodując zawroty głowy. Stabilizacja ciśnienia krwi i leczenie chorób serca często zmniejszają lub eliminują silne zawroty głowy.
Jednym z pierwszych sygnałów ostrzegawczych, że poziom cukru we krwi jest obniżony u diabetyków, są silne zawroty głowy. Hipoglikemia, czyli niski poziom glukozy we krwi, powoduje zawroty głowy, gdy glukoza, źródło energii dla mózgu, jest niedostateczna. Hiperglikemia, czyli wysoki poziom glukozy we krwi, występuje, gdy nie ma wystarczającej ilości insuliny, aby przenieść glukozę z krwi do komórek. Ten brak dostępnej energii może również powodować zawroty głowy. Staranne utrzymywanie poziomu glukozy we krwi powinno zapobiegać zawrotom głowy.
Leki na nadciśnienie, środki uspokajające i antybiotyki to leki, które mogą powodować silne zawroty głowy. Zawroty głowy często ustępują po odstawieniu leku lub gdy organizm przyzwyczai się do leku. Przyjmowanie leku zgodnie z zaleceniami, na przykład z jedzeniem lub dużą ilością wody, może czasami złagodzić ten problem.
Możesz zrobić wiele rzeczy, aby zminimalizować silne zawroty głowy i zapobiec upadkowi. Zawroty głowy często pojawiają się po wstaniu, więc spróbuj powoli przejść z pozycji leżącej do pozycji siedzącej, pozostań w pozycji siedzącej przez kilka minut, a następnie podnieś się do pozycji stojącej. Pomocne może być również położenie dłoni na ścianie lub zabezpieczeniu przedmiotu podczas przejścia. Jeśli poczujesz zawroty głowy, natychmiast usiądź. Usuń również wszelkie zagrożenia, w tym rzucanie dywaników, przewodów elektrycznych lub zabawek z najbliższego otoczenia, które mogą spowodować upadek podczas zawrotów głowy.