Τρεις από τις καλύτερες πηγές υποστήριξης χρόνιου πόνου περιλαμβάνουν τον γιατρό χρόνιου πόνου του ασθενούς, την οικογένεια και τους φίλους του και ομάδες υποστήριξης για χρόνιο πόνο. Κάθε μία από αυτές τις πηγές παρέχει ένα μοναδικό και σημαντικό είδος υποστήριξης. Από τον ειδικό του χρόνιου πόνου, ο ασθενής λαμβάνει βοήθεια για τη διαχείριση του πόνου και την κατανόηση των ιατρικών πτυχών της κατάστασής του. Η οικογένεια και οι φίλοι του παρέχουν μια αίσθηση οικειότητας και συναισθηματική υποστήριξη που δεν μπορούν να προσφέρουν όσοι δεν τον γνωρίζουν. Ο πάσχων μπορεί επίσης να βρει υποστήριξη από μέλη ομάδων υποστήριξης που περνούν ή έχουν αγαπημένα πρόσωπα που περνούν τα ίδια είδη δυσκολιών.
Η πρώτη πηγή υποστήριξης του χρόνιου πόνου ενός ασθενούς είναι ο γιατρός του. Αυτό το άτομο είναι ιατρικά εκπαιδευμένο στη θεραπεία του χρόνιου πόνου, καθώς και στην κατανόηση του τι περνάει ο ασθενής. Αυτό σημαίνει ότι ένας ειδικός στον χρόνιο πόνο μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση τόσο του πόνου όσο και των καθημερινών δραστηριοτήτων. Μερικοί γιατροί μπορεί να έχουν σχέσεις με μια συγκεκριμένη κλινική χρόνιου πόνου ή κέντρο υποστήριξης όπου οι ασθενείς τους μπορούν να βρουν πρόσθετη υποστήριξη. Όποιος αισθάνεται ότι δεν λαμβάνει επαρκή υποστήριξη για χρόνιο πόνο από το γιατρό του μπορεί να σκεφτεί να αναζητήσει έναν νέο ειδικό.
Τα μέλη της οικογένειας και οι φίλοι μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετικές πηγές υποστήριξης για χρόνιο πόνο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μέλη της οικογένειας και τους φίλους με τους οποίους ο ασθενής έχει τις πιο στενές σχέσεις. Είναι καλή ιδέα τα μέλη της οικογένειας, οι φίλοι και σημαντικοί άλλοι να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότερα για τον χρόνιο πόνο και την κατάσταση του ασθενούς. Η κατανόηση της κατάστασης θα βοηθήσει αυτούς τους ανθρώπους να παρέχουν υποστήριξη και να αποτρέψουν την ένταση που μπορεί να προκαλέσει η παρεξήγηση. Τα αγαπημένα πρόσωπα ενός ασθενούς μπορούν να μάθουν περισσότερα διαβάζοντας βιβλιογραφία, μιλώντας με τον γιατρό χρόνιου πόνου του ασθενούς και ακόμη και παρακολουθώντας συναντήσεις ομάδας υποστήριξης χρόνιου πόνου.
Η υποστήριξη ενός ειδικού χρόνιου πόνου, καθώς και της οικογένειας και των φίλων, είναι σημαντική. Ωστόσο, όσο γνώστες και αν είναι αυτοί οι άνθρωποι, δεν ξέρουν πάντα τι ακριβώς περνάει ο ασθενής, εκτός αν έχουν υποφέρει οι ίδιοι από χρόνιο πόνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλή ιδέα να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης χρόνιου πόνου. Ο γιατρός ή οι υπάλληλοι του ασθενούς σε ένα κέντρο χρόνιου πόνου μπορεί να προτείνουν μια συγκεκριμένη ομάδα ή ο ασθενής μπορεί να προτιμήσει να συμμετάσχει σε ένα διαδικτυακό φόρουμ για υποστήριξη χρόνιου πόνου. Η συμμετοχή τόσο σε προσωπική όσο και σε διαδικτυακή ομάδα θα δώσει στον ασθενή επιλογές υποστήριξης για μέρες που θέλει να ταξιδέψει και μέρες που δεν αισθάνεται αρκετά καλά για να φύγει από το σπίτι του.