Για να αποφύγετε μια μόλυνση με ροζ μάτι, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τους διάφορους τύπους ροζ ματιών, γνωστούς και ως επιπεφυκίτιδα, και πώς μπορούν να εμφανιστούν ή να μεταδοθούν. Εάν προσπαθείτε να αποφύγετε μια ιογενή ή βακτηριακή μορφή επιπεφυκίτιδας, θα πρέπει να περιορίσετε την επαφή σας με άτομα που πάσχουν από την πάθηση, να είστε προσεκτικοί με τη χρήση πετσετών και άλλων λευκών ειδών και να μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά που δεν είναι δικά σας. Από την άλλη πλευρά, εάν ανησυχείτε για μια μη μεταδοτική μορφή ροζ ματιού, όπως αυτή που προκαλείται από αλλεργίες, θα πρέπει να προστατεύσετε τα μάτια σας από κοινές πηγές ερεθισμού. Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν τα μάτια σας είναι ερεθισμένα ή υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη με ροζ μάτια.
Μια μόλυνση με ροζ μάτια μπορεί να προκληθεί από ιό ή βακτήρια. Αν και είναι πολύ μεταδοτική, η κατάσταση δεν απαιτεί πάντα ιατρική περίθαλψη και συχνά διορθώνεται από μόνη της. Εάν εργάζεστε με παιδιά, το ευρύ κοινό ή γνωρίζετε ότι κάποιος στο γραφείο ή το νοικοκυριό σας έχει λοίμωξη από ροζ μάτια, θα πρέπει να λάβετε ορισμένες βασικές υγειονομικές προφυλάξεις για να αποφύγετε τη μόλυνση. Πλένετε συχνά τα χέρια σας και αποφύγετε να χειρίζεστε ή να χρησιμοποιείτε λευκά είδη, πετσέτες ή πλακάκια που έχουν χρησιμοποιηθεί από κάποιον που έχει ή μπορεί να έχει λοίμωξη από ροζ μάτια. Ποτέ μην μοιράζεστε καλλυντικά με κανέναν άλλο, ιδιαίτερα αυτά που προορίζονται για τα μάτια, όπως μάσκαρα ή σκιά ματιών, και πετάξτε οποιοδήποτε μακιγιάζ ματιών εάν υποψιάζεστε ότι έχει μολυνθεί.
Είναι πιθανό κάποιος να προσβληθεί από λοίμωξη από ροζ μάτια ενώ έχει κρυολόγημα ή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού. Αυτός ο τύπος μόλυνσης μπορεί να προκληθεί από την έκθεση σε ρινικές εκκρίσεις μετά από ένα φτάρνισμα. Εάν φτερνίζεστε ή βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που φτερνίζεται, φροντίστε να πλένετε συχνά τα χέρια σας και επίσης να καλύπτετε τη μύτη και το στόμα σας κατά τη διάρκεια του φτερνίσματος, καθώς αυτό μπορεί να αποτρέψει την είσοδο σταγονιδίων βλέννας και να μολύνει τα μάτια σας.
Εάν ανησυχείτε για το μη μεταδοτικό ροζ μάτι, ως αποτέλεσμα ξηροφθαλμίας ή αλλεργίας στα μάτια, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε τα ερεθιστικά των ματιών. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για άτομα με ευαίσθητα μάτια και να είστε βέβαιοι ότι πετάτε τακτικά παλιά καλλυντικά ματιών, καθώς αυτά μπορεί να μολυνθούν και να προκαλέσουν ερεθισμό. Εάν αντιμετωπίζετε τακτικά δυσκολία με ξηροφθαλμία, μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανή θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων οφθαλμικών σταγόνων ή τεχνητών δακρύων. Και πάλι, η συζήτηση με το γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε θεραπευτικές λύσεις που είναι προσιτές και δεν έχουν σημαντικές παρενέργειες.