Ποια προβλήματα επηρεάζουν τους τένοντες του αγκώνα;

Οι τένοντες του αγκώνα είναι σημαντικοί για την παροχή δύναμης, ευλυγισίας και σταθερότητας στην άρθρωση του αγκώνα. Πολλά προβλήματα μπορεί να επηρεάσουν τους τένοντες του αγκώνα και συνήθως προκαλούνται από άμεσο τραυματισμό ή υπερβολική χρήση. Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ήπιες και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με ανάπαυση και πάγο, αν και η σοβαρή βλάβη του τένοντα μπορεί να απαιτεί φυσικοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση προβλημάτων. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που επηρεάζουν τους τένοντες του αγκώνα είναι ο αγκώνας του τένις, ο αγκώνας του γκολφ και τα ατυχήματα όπου οι τένοντες τεντώνονται ή σκίζονται.

Υπάρχουν αρκετοί τένοντες που συναντώνται στην άρθρωση του αγκώνα, συμπεριλαμβανομένων δύο σημαντικών που επηρεάζονται στους περισσότερους τραυματισμούς του αγκώνα. Ο πλάγιος επικονδύλος τένοντας προσκολλά τους μύες του αντιβραχίου στο εξωτερικό της άρθρωσης και ο έσω επικονδύλος τένοντας στερεώνει τους μύες στο εσωτερικό της άρθρωσης. Οι τένοντες συνεργάζονται για να επιτρέψουν στα δάχτυλα να λυγίσουν, να ισιώσουν και να πιάσουν.

Το πιο κοινό πρόβλημα με τους πλευρικούς τένοντες του αγκώνα του επικονδύλου είναι ένας τραυματισμός κατάχρησης γνωστός ως αγκώνας του τένις. Αναμενόμενα, είναι μια κοινή πάθηση των παικτών του τένις, αν και οποιοσδήποτε σηκώνει επανειλημμένα, ισιώνει και λυγίζει το χέρι του όταν εργάζεται ή παίζει αθλήματα μπορεί να βιώσει τον τραυματισμό. Ο αγκώνας του τένις είναι μια μορφή τενοντίτιδας όπου ο πόνος, το πρήξιμο και η φλεγμονή είναι παρόντα στο εξωτερικό του αγκώνα. Ο τραυματισμός συχνά οδηγεί σε πόνο που ακτινοβολεί μέχρι τον καρπό και αδυναμία στον αντιβράχιο. Μπορεί να είναι δύσκολο να πιάσετε και να κρατήσετε ακόμη και ελαφριά αντικείμενα, όπως μια ρακέτα του τένις, ένα ποδόσφαιρο ή ένα ποτήρι.

Μια παρόμοια μορφή τενοντίτιδας γνωστή ως αγκώνα του γκολφ μπορεί να επηρεάσει τον τένοντα του έσω επικονδύλου στον εσωτερικό βραχίονα. Είναι σύνηθες σε άτομα που πρέπει συχνά να λυγίζουν τους καρπούς τους και να σφίγγουν τα δάχτυλά τους, όπως παίκτες γκολφ, ζωγράφοι και εργάτες οικοδομών. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και πρήξιμο του εσωτερικού αγκώνα, αδυναμία στα δάχτυλα και περιστασιακά μούδιασμα που ακτινοβολεί κάτω από το χέρι.

Πολλά άλλα προβλήματα μπορεί να επηρεάσουν τους τένοντες του αγκώνα. Ένας άμεσος τραυματισμός στην άρθρωση του αγκώνα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, βλάβη ιστού ή ακόμα και ρήξη τένοντα. Ένα άτομο που προσγειώνεται στον αγκώνα του μετά από πτώση ή εκτείνει κατά λάθος την άρθρωση πέρα ​​από το κανονικό εύρος κίνησής της μπορεί να υποστεί τέτοιο τραυματισμό. Ο πόνος είναι συνήθως άμεσος και σοβαρός και μπορεί να βλάψει σημαντικά την κίνηση και τη δύναμη.

Τα περισσότερα προβλήματα του τένοντα του αγκώνα μπορούν να ανακουφιστούν με την ανάπαυση και την παγοποίηση της άρθρωσης. Ένα άτομο θα πρέπει να αποφεύγει την έντονη δραστηριότητα μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος και το πρήξιμο, το οποίο μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως ένα μήνα ή περισσότερο. Εάν ο πόνος είναι έντονος ή δεν υποχωρεί με τη θεραπεία στο σπίτι, ένα άτομο θα πρέπει να αναζητήσει επαγγελματική ιατρική συμβουλή σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή στο ιατρείο. Ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει την άρθρωση και να κάνει ακτινογραφίες για να προσδιορίσει την έκταση της βλάβης των ιστών. Μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τον πόνο, να κανονίσει θεραπεία φυσικής αποκατάστασης ή να προτείνει χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση ή την αντικατάσταση σχισμένων τενόντων.