Τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν θα πρέπει να ενδιαφέρονται για τα στάδια της τραχηλικής βλέννας καθ’ όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, καθώς οι αλλαγές θα μπορούσαν να υποδεικνύουν την καλύτερη στιγμή για σεξουαλική επαφή. Στην πραγματικότητα, η παρατήρηση των αλλαγών στην τραχηλική βλέννα είναι μια μέθοδος χωρίς κόστος για τον εντοπισμό της ωορρηξίας και είναι ιδιαίτερα ακριβής όταν συνδυάζεται με άλλες μεθόδους. Υπάρχουν τρία κύρια στάδια της τραχηλικής βλέννας κατά τη διάρκεια ενός φυσιολογικού κύκλου, ξεκινώντας από την πενιχρή, κολλώδη βλέννα κοντά στην έμμηνο ρύση. Η ποσότητα αλλάζει καθώς πλησιάζει η ωορρηξία και υπάρχει αύξηση της βλέννας. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, είναι πιο άφθονη και αρκετά λεπτή, επιστρέφοντας τελικά στην ξηρή, αμελητέα ποσότητα που εμφανίζεται καθώς πλησιάζει η έμμηνος ρύση.
Η έμμηνος ρύση θεωρείται συνήθως η αρχή του κύκλου, οπότε οι περισσότερες γυναίκες θα πρέπει να παρατηρήσουν πολύ λίγη βλέννα. Αντίθετα, θα πρέπει να παρατηρούν κατά μέσο όρο πέντε ημέρες αιμορραγίας καθώς αποβάλλεται η επένδυση της μήτρας. Οποιαδήποτε βλέννα του τραχήλου της μήτρας που παρατηρείται αμέσως μετά τη διακοπή της αιμορραγίας είναι πιθανώς πενιχρή και κολλώδης, πράγμα που σημαίνει ότι είναι στείρα. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν είναι ευνοϊκό για το σπέρμα να ταξιδεύει εύκολα μέσα από αυτό για να φτάσει στο ωάριο, καθιστώντας σχεδόν αδύνατο για τις περισσότερες γυναίκες να συλλάβουν σε αυτό το σημείο του κύκλου.
Λίγες ημέρες μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, οι περισσότερες γόνιμες γυναίκες θα πρέπει να παρατηρήσουν μια ελαφρά αύξηση της βλέννας. Αυτό είναι ένα στάδιο στο οποίο η συνοχή φαίνεται να γίνεται λίγο πιο λεπτή, κάτι που είναι καλά νέα για όσες προσπαθούν να συλλάβουν. Πολλές γυναίκες περιγράφουν τη βλέννα τους σε αυτό το σημείο ως κρεμώδη, λευκή και σαν λοσιόν, και μπορεί να είναι αρκετά άφθονη ώστε να παρατηρείται στα εσώρουχά τους μερικές φορές. Τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν μπορεί να αρχίσουν να έχουν σεξουαλική επαφή σε αυτό το σημείο, καθώς το σπέρμα μπορεί να ζήσει έως και πέντε ημέρες σε ένα φιλόξενο περιβάλλον και η κρεμώδης βλέννα μπορεί να υποδεικνύει ότι η ωορρηξία απέχει λιγότερο από πέντε ημέρες για ορισμένες γυναίκες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η έναρξη της σεξουαλικής επαφής έως και μια εβδομάδα πριν την ωορρηξία δεν συνιστάται συνήθως για άνδρες με χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων, αλλά θα πρέπει να είναι εντάξει για τα περισσότερα ζευγάρια που δεν αντιμετωπίζουν αυτήν την κατάσταση.
Ένα από τα πιο επιθυμητά στάδια της τραχηλικής βλέννας εμφανίζεται λίγο πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Σε αυτό το σημείο, η βλέννα πρέπει να είναι άφθονη, συχνά εμφανίζεται στα εσώρουχα. Συνήθως περιγράφεται ως ολισθηρό, λεπτό και διαυγές, που μοιάζει πολύ με ωμό ασπράδι αυγού. Μερικές γυναίκες βεβαιώνονται ότι αυτό είναι γόνιμο υγρό τεντώνοντάς το μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη τους, καθώς η γόνιμη βλέννα θα πρέπει να μπορεί να τεντώνεται εύκολα χωρίς να σπάει, σε αντίθεση με την κολλώδη ή κρεμώδη βλέννα. Αυτός ο τύπος θα πρέπει να υπάρχει ακριβώς πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την ωορρηξία, που σημαίνει ότι μπορεί να παρατηρηθεί για σχεδόν μια εβδομάδα. Θα πρέπει να αρχίσει να μειώνεται μετά από αυτό το σημείο και εάν δεν επιτευχθεί εγκυμοσύνη, τα στάδια της τραχηλικής βλέννας θα πρέπει να ξεκινήσουν ξανά μετά την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως.