Τι είναι το Fallen Arches;

Οι πεσμένες καμάρες, που ονομάζονται επίσης πλατυποδία ή pes planus, είναι μια κατάσταση κατά την οποία ολόκληρο το κάτω μέρος του ποδιού αγγίζει το έδαφος όταν ένα άτομο στέκεται. Ένα κανονικό πόδι έχει μια καμάρα μεταξύ της φτέρνας και της μπάλας του ποδιού. Οι πεσμένες καμάρες είναι συνήθως μια επίκτητη πάθηση, αν και η πλατυποδία μπορεί να είναι παρούσα από την παιδική ηλικία εάν η καμάρα δεν αναπτύχθηκε ποτέ από την αρχή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνήθως εκείνες στις οποίες η καμάρα δεν αναπτύχθηκε ποτέ, η πλατυποδία δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Εάν, ωστόσο, αναπτυχθούν στην ενήλικη ζωή, προκαλώντας άκαμπτη πλατυποδία, η κατάσταση συνοδεύεται συνήθως από πόνο και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Οι άκαμπτες πεσμένες καμάρες είναι συνήθως εύκολο να διακριθούν από την εύκαμπτη ποικιλία από τον πόνο που προκαλεί, αλλά υπάρχει ένα απλό τεστ που μπορεί να εκτελέσει ένα άτομο εάν δεν είναι σίγουρο. Θα πρέπει να σταθεί στα δάχτυλα των ποδιών και αν εμφανιστεί η καμάρα, η κατάσταση είναι γνωστή ως εύκαμπτη πλατυποδία και δεν είναι ανησυχητικό. Υπήρξαν Ολυμπιακοί δρομείς με πλατυποδία αυτού του είδους. Από την άλλη πλευρά, εάν το πόδι παραμένει επίπεδο στο κάτω μέρος όταν το άτομο στέκεται στα δάχτυλα των ποδιών του, η κατάσταση είναι άκαμπτη και το άτομο θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ποδίατρο. Το ίδιο ισχύει εάν ένα άτομο παρατηρήσει οποιαδήποτε αλλαγή στις καμάρες των ποδιών του ή εάν έχει πόνο στο πόδι, είτε αυτή η δοκιμή υποδηλώνει ότι έχει εύκαμπτη πλατυποδία είτε όχι.

Οι πεσμένες καμάρες μπορεί να προκληθούν από διάφορες αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης ελαστίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της αρθρίτιδας, του τραυματισμού, της υπερβολικής πίεσης στο πόδι, των συντηγμένων οστών στο πόδι ή ενός επιπλέον οστού. Μπορεί να προκαλέσουν όχι μόνο πόνο στα πόδια, αλλά και πόνο στα πόδια, τα γόνατα και την πλάτη και απώλεια κινητικότητας. Η πάθηση συνήθως αντιμετωπίζεται με ορθωτικά, δομές που τοποθετούνται στα παπούτσια για να στηρίξουν τα πόδια, αλλά αυτό μπορεί να μην είναι αρκετό για σοβαρές περιπτώσεις. Οι ασκήσεις για την ενίσχυση και την ανοικοδόμηση των καμάρων μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες. Η χειρουργική επέμβαση είναι μερικές φορές η καλύτερη μέθοδος θεραπείας, καθώς μπορεί να αναδομήσει πλήρως τις καμάρες και έχει διαρκή αποτελέσματα, αλλά είναι αρκετά ακριβή και θεωρείται έσχατη λύση.