Χρειάζομαι πάτους για πλατυποδία;

Το αν χρειάζεστε πάτους για πλατυποδία εξαρτάται από το αν η πλατυποδία σας προκαλεί πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης ή των κανονικών δραστηριοτήτων. Τα άτομα που έχουν εύκαμπτη πλατυποδία και που δεν αισθάνονται πόνο στα πόδια, τους αστραγάλους ή τα πόδια δεν χρειάζονται θεραπεία για την κατάστασή τους. Όσοι έχουν άκαμπτη πλατυποδία ή εύκαμπτη πλατυποδία με πόνο μπορεί να χρειαστούν πάτους για τα παπούτσια τους. Ένας γιατρός μπορεί να δώσει μια πιο εξατομικευμένη σύσταση.

Οι άνθρωποι συνήθως αναπτύσσουν καμάρες στα πόδια τους κατά την παιδική ηλικία. Μερικοί δεν το κάνουν ποτέ, οδηγώντας σε ιατρική κατάσταση που ονομάζεται pes planus, ή πλατυποδία, στην οποία η καμάρα του ποδιού είναι πάντα σε επαφή με το έδαφος. Οι καμάρες των ποδιών μπορεί επίσης να καταρρεύσουν ως μέρος της τρίτης ηλικίας. Η πλατυποδία προκαλείται λιγότερο συχνά από μια επώδυνη κατάσταση που ονομάζεται συνασπισμός του ταρσού, κατά την οποία δύο ή περισσότερα οστά στα πόδια συγχωνεύονται κατά την παιδική ηλικία.

Πολλοί άνθρωποι που έχουν πλατυποδία μπορούν να σχηματίσουν μια καμάρα στέκοντας στα δάχτυλα των ποδιών τους, που σημαίνει ότι έχουν εύκαμπτη πλατυποδία. Αυτά τα άτομα δεν χρειάζονται πάτους για πλατυποδία, εκτός εάν η κατάστασή τους προκαλεί επίσης πόνο στα κάτω άκρα ενώ περπατούν, τρέχουν ή εκτελούν άλλες σωματικές δραστηριότητες. Σε πολλές περιπτώσεις, οι πάτοι που κυκλοφορούν χωρίς συνταγή γιατρού μπορούν να παρέχουν επαρκή στήριξη της καμάρας. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν περισσότερη ανακούφιση από τον πόνο όταν χρησιμοποιούν προσαρμοσμένα ορθωτικά ποδιών όπως συνιστάται από γιατρό. Αν και οι πάτοι και τα ορθωτικά δεν θα διορθώσουν την κατάσταση, μπορούν να ανακουφίσουν τα σχετικά προβλήματα.

Τα άτομα που έχουν άκαμπτη πλατυποδία ή πλατυποδία που είναι δύσκαμπτα και άκαμπτα, πιθανότατα θα χρειαστούν μια πιο εκτεταμένη ιατρική αξιολόγηση για να προσδιοριστεί η αιτία της πλατυποδίας τους. Αυτός ο τύπος πλατυποδίας προκαλείται συχνά από πρόβλημα με τα οστά ή τους τένοντες στα πόδια και τους αστραγάλους, όπως ανιχνεύεται από μια εξέταση ακτινογραφίας ή μαγνητικής τομογραφίας (MRI). Εάν έχετε άκαμπτη πλατυποδία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ανάπαυση, ένθετο παπουτσιού, νάρθηκα ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση.

Οι πάτοι για πλατυποδία μπορεί να είναι εύκαμπτοι ή άκαμπτοι. Συχνά είναι κατασκευασμένα από πλαστικό, αφρό, τζελ ή πολλά άλλα υποστηρικτικά και προστατευτικά υλικά. Τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα είναι συνήθως φθηνότερα από τα προσαρμοσμένα ορθωτικά, τα οποία μπορεί να κοστίζουν περισσότερα από 100 δολάρια ΗΠΑ.

Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε πάτους για πλατυποδία ακόμα κι αν η κατάσταση του ποδιού σας δεν προκαλεί πόνο ή ενόχληση. Τα άτομα που έχουν πλατυποδία μπορεί να εμφανίσουν πρηνισμό, μια κατάσταση κατά την οποία τα οστά του αστραγάλου κλίνουν προς τα μέσα. Οι δρομείς και οι αθλητές που έχουν πλατυποδία χρησιμοποιούν συχνά πάτους ή ειδικά σχεδιασμένα παπούτσια για να εξασφαλίσουν ότι οι καμάρες τους έχουν αρκετή στήριξη και να αποτρέψουν πόνους και πόνους που σχετίζονται με πρηνισμό και πλατυποδία.