Πώς μπορώ να μειώσω τον πόνο της τομής;

Ο πόνος στην τομή θα πρέπει να αναμένεται μετά τη χειρουργική επέμβαση, επειδή οι χειρουργικές τομές δεν κόβουν μόνο το δέρμα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις τα νεύρα, τους ιστούς, ακόμη και τους μύες. Ο χειρουργός θα έχει συγκεκριμένες συμβουλές για την αντιμετώπιση του πόνου, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι απλώς απαραίτητο να ξεκουραστείτε πολύ και να λάβετε το φάρμακο για τον πόνο όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Το να αφήνετε μόνη της την τομή είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του πόνου. Η εφαρμογή θερμότητας ή κρύου, όπως θερμαντικό μαξιλάρι ή παγοκύστη, συνήθως δεν συνιστάται για την αντιμετώπιση του πόνου της τομής, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διαδικασία επούλωσης.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αντιμετωπίζετε τον πόνο της τομής είναι εάν πρόκειται για την κατάλληλη ποσότητα πόνου ή όχι και η τομή θεραπεύεται σωστά. Η τομή πρέπει να είναι στεγνή και να μην έχει πύον γύρω της και να μην είναι καυτή στην αφή. Αναμένεται ελαφρά ερυθρότητα, αλλά εάν η τομή είναι έντονο κόκκινο ή έχει ραβδώσεις, είναι πιθανό να έχει μολυνθεί. Αυτό συχνά συνδέεται με έντονο πόνο και εάν συμβεί κάποιο από αυτά τα πράγματα, είναι σημαντικό να καλέσετε αμέσως τον γιατρό. Έντονος πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν τα ράμματα ή η τομή διαχωρίζονται, κάτι που απαιτεί επίσης άμεση ιατρική φροντίδα.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο χειρουργός πιθανότατα θα συνταγογραφήσει παυσίπονα για τη διαχείριση του πόνου της τομής. Είναι σημαντικό να παίρνετε αυτά τα χάπια όπως σας έχουν συνταγογραφηθεί και να μην προσπαθήσετε να το «σκληρύνετε», κάτι που μπορεί στην πραγματικότητα να καθυστερήσει τη διαδικασία επούλωσης. Εάν πρέπει να προσαρμόσετε το φάρμακό σας ώστε να λαμβάνετε περισσότερο ή λιγότερο, απλώς μιλήστε με το γιατρό σας. οι περισσότεροι από αυτούς θα χαρούν να προσαρμόσουν τη δόση. Για να αποφύγετε να προκαλέσετε επιπλέον πόνο, περιμένετε μέχρι να πάρετε το παυσίπονό σας για να αλλάξετε τον επίδεσμό σας και, στη συνέχεια, προσέξτε πολύ να μην τον χτυπήσετε.

Η επαρκής ξεκούραση και η τήρηση των οδηγιών του γιατρού σχετικά με τις κινήσεις και την ανύψωση βαρέων αντικειμένων είναι επίσης πολύ σημαντική για τη διαχείριση του πόνου της τομής. Οι πρώτες μέρες ή ακόμα και εβδομάδες μετά την επέμβαση είναι ιδιαίτερα σημαντικές για να το κάνετε πιο χαλαρό και να καθίσετε ή να ξαπλώσετε για να ξεκινήσει η διαδικασία επούλωσης. Μετά από αυτό, αποφύγετε να τεντώνεστε, να αγγίζετε ή να σηκώνετε οτιδήποτε πολύ βαρύ. Όλα αυτά μπορεί να επιδεινώσουν την τομή ή, στη χειρότερη περίπτωση, να προκαλέσουν κήλη ή να προκαλέσουν το άνοιγμα της τομής. Εκτός από αυτό, χρειάζεται απλώς χρόνος για να εξασθενίσει ο πόνος της τομής, ο οποίος θα ποικίλλει ανάλογα με την έκταση της πραγματικής τομής.