Υπάρχουν διαθέσιμες διάφορες θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση της κοινωνικής φοβίας. Οι κοινωνικές φοβίες μπορεί να είναι πολύ εξουθενωτικές για τους ασθενείς, προκαλώντας διακοπές στην εργασία, στο σχολείο και σε κοινωνικά πλαίσια, και τα άτομα που υποφέρουν από κοινωνικές φοβίες μπορούν μερικές φορές να ωφεληθούν πολύ γρήγορα από τη θεραπεία. Όπως συμβαίνει με άλλες θεραπεύσιμες ιατρικές καταστάσεις, δεν υπάρχει λόγος να υποφέρετε από κοινωνική φοβία χωρίς θεραπεία. αν και οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται άβολα όταν αναζητούν ψυχολογική βοήθεια, δεν πρέπει να αφήνουν αυτό να αποτελεί εμπόδιο στη θεραπεία.
Η θεραπεία της κοινωνικής φοβίας κλασικά έχει μια προσέγγιση δύο όψεων. Το πρώτο βήμα είναι η ανάπτυξη τεχνικών αντιμετώπισης που θα επιτρέψουν στον ασθενή να βρίσκεται σε περιβάλλοντα που προηγουμένως ήταν εκφοβιστικά, έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να επιτύχει ένα βασικό επίπεδο λειτουργικότητας. Το επόμενο βήμα είναι να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί η βασική αιτία της κοινωνικής φοβίας, με απώτερο στόχο τη θεραπεία της κοινωνικής φοβίας να είναι η νίκη της φοβίας έτσι ώστε ο ασθενής να μην φοβάται πλέον σε κοινωνικές καταστάσεις.
Η άμεση θεραπεία για την κοινωνική φοβία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που μπορούν να πάρουν οι ασθενείς όταν αναμένουν κρίση πανικού ή κοινωνική δυσφορία, καθώς και φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να αλλάζουν τη χημεία του εγκεφάλου για να μειώσουν την ένταση των φοβικών αποκρίσεων. Αυτά τα φάρμακα θα αμβλύνουν τα συναισθήματα του ασθενούς κατά τη διάρκεια επεισοδίων κοινωνικής φοβίας, διατηρώντας τον ασθενή πιο άνετο και λειτουργικό. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει ασκήσεις όπως η αναπνοή και η φαρμακευτική αγωγή που βοηθούν τον ασθενή να συγκεντρωθεί και να κρατήσει μακριά τον φόβο.
Ενώ η αντιμετώπιση της φοβίας όπως εμφανίζεται μπορεί να είναι πολύτιμη, το κρίσιμο μέρος της θεραπείας της κοινωνικής φοβίας είναι να βοηθήσει τον ασθενή να ξεπεράσει τη φοβία. Τα φάρμακα δεν είναι επαρκής θεραπεία για αυτό επειδή δεν αντιμετωπίζουν την υποκείμενη αιτία. Για την αντιμετώπιση της πηγής της φοβίας, ο ασθενής χρειάζεται θεραπεία όπως ψυχοθεραπεία ή συμπεριφορική θεραπεία ή και τα δύο. Στην ψυχοθεραπεία, ο ασθενής αντιμετωπίζει το θέμα με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή, ενώ στη θεραπεία συμπεριφορικής κοινωνικής φοβίας, ο ασθενής σταδιακά απευαισθητοποιείται στην πηγή της φοβίας.
Η απευαισθητοποίηση μπορεί να ακούγεται αρκετά απλή για να γίνει στο σπίτι, αλλά απαιτεί την καθοδήγηση ενός επαγγελματία. Στην καθοδηγούμενη θεραπεία, ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας εντοπίζει τα πρώιμα σημάδια στρες στον ασθενή κατά τη διάρκεια των συνεδριών απευαισθητοποίησης, βηματοδοτώντας τη θεραπεία έτσι ώστε να μην πυροδοτηθεί η φοβία του ασθενούς, ώστε το πρόβλημα να μην επιδεινωθεί. Η συμπεριφορική θεραπεία κινείται με διαφορετικούς ρυθμούς, ανάλογα με τον ασθενή, και οι ασθενείς μπορεί περιοδικά να φτάσουν σε ένα επίπεδο ή μια κατάσταση στάσης κατά την οποία η θεραπεία κοινωνικής φοβίας μπορεί να μην αισθάνεται ότι προχωρά. Η καθοδήγηση ενός συμπεριφορικού θεραπευτή μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να παραμείνει στην εργασία του.