Οι επαναχρησιμοποιούμενες κρύες συσκευασίες χρησιμοποιούνται για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου στο σημείο του τραυματισμού. Όταν επιλέγετε μια επαναχρησιμοποιήσιμη κρύα συσκευασία, θα πρέπει να αποφασίσετε ποιο μέγεθος και σχήμα είναι το καλύτερο, εάν χρειάζεστε ένα κάλυμμα κρύου πακέτου με ιμάντες Velcro® για να στερεώσετε το κρύο πακέτο στη θέση του, εάν θα χρειαστείτε το πακέτο να είναι εύκαμπτο όταν είναι κρύο , και πόσο καιρό θα χρειαστείτε το κρύο πακέτο για να παραμείνει παγωμένο. Θα θελήσετε επίσης να είστε σίγουροι ότι η επαναχρησιμοποιήσιμη κρύα συσκευασία έχει ένα κάλυμμα που θα απορροφά τη συμπύκνωση και θα λειτουργεί ως ρυθμιστής μεταξύ της κρύας συσκευασίας και του δέρματός σας, και επίσης να είστε σίγουροι ότι η συσκευασία είναι ανθεκτική και δεν θα σκάσει.
Για να χωρέσουν διαφορετικά μέρη του σώματος, οι επαναχρησιμοποιούμενες κρύες συσκευασίες διατίθενται σε διάφορα μεγέθη. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα πακέτο που θα καλύπτει πλήρως και, εάν είναι δυνατόν, θα τυλίγεται γύρω από την τραυματισμένη περιοχή. Τα παγωμένα γόνατα, οι αγκώνες και ο λαιμός μπορεί να είναι δύσκολα με τις τυπικές κρύες συσκευασίες, επομένως έχουν σχεδιαστεί μοναδικού σχήματος επαναχρησιμοποιήσιμες κρύες συσκευασίες για αυτές τις περιοχές.
Οι περισσότερες επαναχρησιμοποιούμενες κρύες συσκευασίες διαθέτουν υφασμάτινο κάλυμμα κατασκευασμένο για να απορροφά τη συμπύκνωση και να προστατεύει το δέρμα από την επαφή με την επιφάνεια της ψυχρής συσκευασίας. Περιστασιακά, τα καλύμματα θα έχουν ιμάντες Velcro® που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συγκράτηση της παγοκύστης στη θέση της, ένα χρήσιμο χαρακτηριστικό εάν σκοπεύετε να μετακινηθείτε ενώ παγώνετε. Ορισμένες επαναχρησιμοποιούμενες κρύες συσκευασίες είναι πιο ευέλικτες όταν είναι κρύες από άλλες. Η ευελιξία μπορεί να βελτιώσει την επαφή μεταξύ της κρύας συσκευασίας και του δέρματός σας, ενισχύοντας τη διείσδυση του κρύου στον τραυματισμό.
Οι επαναχρησιμοποιούμενες κρύες συσκευασίες παραμένουν κρύες για διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Εάν ο γιατρός ή ο θεραπευτής σας χρειάζεται να παγώσετε τον τραυματισμό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα θέλετε να είστε σίγουροι ότι η επαναχρησιμοποιήσιμη κρύα συσκευασία σας θα παραμείνει κρύα για αρκετό καιρό για τη θεραπεία σας. Εάν η παγοκύστη που σας αρέσει δεν παραμένει κρύα για αρκετό καιρό, μπορείτε να αγοράσετε δύο συσκευασίες και να αλλάξετε τις παγοκύστες στη μέση μιας συνεδρίας θεραπείας. Οι περισσότερες κρύες συσκευασίες δεν μένουν κρύες όσο αναφέρουν οι κατασκευαστές. Τέλος, η κρύα συσκευασία που αγοράζετε θα πρέπει να είναι στιβαρή, με χοντρό πλαστικό κάλυμμα και δυνατές ραφές, για να αντέχει σε πολλούς κύκλους κρύου-απόψυξης και να αποτρέπει το σκάσιμο της ψυχρής συσκευασίας και τη διαρροή της γέλης στα ρούχα ή τα έπιπλά σας.
Ο καλύτερος τρόπος για να επιλέξετε μια επαναχρησιμοποιήσιμη κρύα συσκευασία είναι να εξετάσετε πολλές διαφορετικές μάρκες και στυλ. Τα φαρμακεία, καθώς και τα καταστήματα ιατρικών προμηθειών και αθλητικών ειδών θα έχουν συνήθως πολλά παραδείγματα επαναχρησιμοποιήσιμων κρύων συσκευασιών για να τα κρατάτε και να τα εξετάζετε. Εάν επισκέπτεστε έναν φυσιοθεραπευτή, μπορείτε επίσης να του ζητήσετε μια σύσταση. Θα μπορούσατε επίσης να παραγγείλετε μερικές διαφορετικές κρύες συσκευασίες, να τις δείτε και να επιστρέψετε αυτές που δεν σας αρέσουν.