Η ηχοθεραπεία είναι μια θεραπεία στην οποία οι θόρυβοι χρησιμοποιούνται για να αποσπάσουν την προσοχή των ανθρώπων από τους ήχους που παράγονται από τις εμβοές τους. Ένα από τα οφέλη της ηχοθεραπείας για τις εμβοές είναι το γεγονός ότι οι ασθενείς μπορούν να πραγματοποιήσουν τη θεραπεία μόνοι τους, με τη μορφή ενός προγράμματος αυτοβοήθειας. Υπάρχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι η ηχοθεραπεία είναι επίσης μια από τις πιο εύκολες θεραπείες εμβοών που μπορούν να πραγματοποιηθούν από ασθενείς στο σπίτι. Η θεραπεία δεν περιορίζεται στην αυτοβοήθεια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος ενός ευρύτερου προγράμματος θεραπείας με επαγγελματίες γιατρούς. Η ηχοθεραπεία για τις εμβοές είναι μια προσαρμόσιμη μορφή θεραπείας, καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικοί τύποι ήχων και διαφορετικοί τρόποι χορήγησης ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις περιστάσεις των ασθενών.
Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της ηχοθεραπείας για τις εμβοές είναι ότι οι τεχνικές είναι βολικές και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ασθενείς στο σπίτι. Διαφορετικοί τύποι ηχοθεραπείας, συμπεριλαμβανομένων φυσικών ήχων και μουσικής, μπορούν να αποκτηθούν με τη μορφή CD, κασετών και αρχείων mp3. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συσκευών που μπορείτε να αποκτήσετε εύκολα για την αναπαραγωγή των απαιτούμενων ήχων. Αυτά περιλαμβάνουν ειδικά μηχανήματα δίπλα στο κρεβάτι, τα οποία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για ασθενείς των οποίων οι εμβοές δεν τους επιτρέπουν να κοιμηθούν. Τα ηχητικά μαξιλάρια με ηχεία είναι ένας άλλος πιθανός τρόπος για την απόδοση ήχων τη νύχτα και μπορεί να συνδεθούν σε CD player ή mp3 player.
Μικρές συσκευές που μοιάζουν με ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παροχή ηχοθεραπείας, και αυτές είναι γνωστές ως φορητές γεννήτριες ήχου. Αυτά επεκτείνουν τις χρήσεις της ηχοθεραπείας, επιτρέποντας στους ασθενείς να χρησιμοποιούν την τεχνική όπου και όποτε θέλουν, και υπάρχει το όφελος ότι οι γεννήτριες ήχου που βρίσκονται μέσα στο αυτί δεν είναι ορατές στους άλλους. Άλλες γεννήτριες ήχου φοριούνται πίσω από το αυτί και αυτές έχουν το πλεονέκτημα ότι δεν φράζουν τον ακουστικό πόρο. Η ηχοθεραπεία για τις εμβοές μπορεί να επιτευχθεί πολύ απλά, καθώς οι φυσικοί θόρυβοι του περιβάλλοντος από το περιβάλλον είναι διαθέσιμοι ελεύθερα και εύκολα. Μερικοί ασθενείς με εμβοές διαπιστώνουν ότι το απλό άνοιγμα ενός παραθύρου για να μπουν οι ήχοι της μακρινής κυκλοφορίας ή του ανέμου μπορεί να είναι ευεργετικό.
Αν και οι τεχνικές ηχοθεραπείας είναι τόσο απλές και βολικές, δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι είναι αποτελεσματικές μεμονωμένα. Θεωρείται ότι αυτός ο τύπος θεραπείας είναι πιο πιθανό να ωφελήσει τους ασθενείς όταν πραγματοποιείται ως μέρος ενός προγράμματος διαχείρισης των εμβοών που περιλαμβάνει άλλες μεθόδους όπως η συμβουλευτική. Ακόμα κι έτσι, για εκείνους τους ασθενείς που δεν μπορούν να αποκτήσουν πρόσβαση σε επαγγελματική βοήθεια, η ηχοθεραπεία για τις εμβοές στο σπίτι μπορεί να είναι μια χρήσιμη επιλογή.