Η κατανόηση των διαφορετικών επιλογών θεραπείας της αιμορραγίας των ούλων μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των περιπτώσεων αυτής της αντιαισθητικής και μερικές φορές επώδυνης κατάστασης. Συχνά, η πιο αποτελεσματική θεραπεία της αιμορραγίας των ούλων είναι η πρόληψη. Με άλλα λόγια, ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της αιμορραγίας των ούλων είναι να προσδιορίσετε τι προκαλεί την αιμορραγία και να αφαιρέσετε αυτήν την αιτία. Οι πιο συνηθισμένοι ένοχοι περιλαμβάνουν λανθασμένο βούρτσισμα ή οδοντικό νήμα, ασθένειες των ούλων, κάπνισμα και κακή διατροφή. Μόλις διαπιστωθεί αυτή η πηγή, η συμπεριφορά μπορεί να τροποποιηθεί για να μειωθούν οι μελλοντικές περιπτώσεις αιμορραγίας των ούλων.
Μερικές φορές, το βούρτσισμα ή το νήμα με υπερβολική δύναμη μπορεί να ερεθίσει και να σχίσει τα ούλα, προκαλώντας αιμορραγία. Σε αυτή την περίπτωση, η καλύτερη θεραπεία αιμορραγίας των ούλων είναι να τροποποιήσετε τη ρουτίνα καθαρισμού των δοντιών για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό των ούλων. Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται απαλά αλλά σχολαστικά, με κυκλική αντί για μπρος-πίσω κίνηση. Όσοι έχουν τάση για ερεθισμό των ούλων θα πρέπει επίσης να επιλέγουν οδοντόβουρτσες με μαλακές τρίχες. Επιπλέον, το νήμα πρέπει να απλώνεται προσεκτικά στους χώρους όπου ενώνονται τα ούλα και τα δόντια.
Οι ασθένειες των ούλων όπως η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα μπορούν να θέσουν σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία του ιστού των ούλων, με αποτέλεσμα συχνά τα ούλα να αιμορραγούν εύκολα. Και οι δύο αυτές ασθένειες προκαλούνται από βακτηριακή μόλυνση των ιστών του στόματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, ερεθισμό και υποχώρηση των ούλων, κακοσμία του στόματος και, σε προχωρημένα στάδια, απώλεια δοντιών. Και πάλι, η καλύτερη θεραπεία αιμορραγίας των ούλων σε αυτή την περίπτωση είναι η πρόληψη. Το καθημερινό βούρτσισμα και το νήμα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων στο στόμα. Όσοι πιστεύουν ότι έχουν ήδη αναπτύξει αιμορραγία των ούλων που σχετίζεται με ασθένεια θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό για να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβη στον ιστό του στόματος και στα δόντια.
Τα προϊόντα καπνού όπως τα τσιγάρα, τα πούρα και ο καπνός για μάσημα μπορεί να αποδυναμώσουν και να ερεθίσουν τα ούλα, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα σε αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή το νήμα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η διακοπή της χρήσης καπνού είναι η καλύτερη θεραπεία για την αιμορραγία των ούλων σε αυτήν την περίπτωση. Επιπλέον, η διακοπή του καπνού μπορεί να μειώσει το κιτρίνισμα των δοντιών και την κακοσμία του στόματος.
Μια δίαιτα που στερείται απαραίτητων βιταμινών και θρεπτικών συστατικών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακή στοματική υγεία, αυξάνοντας την τάση για αιμορραγία των ούλων. Συγκεκριμένα, η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης C και νερού μπορεί να θέσει κάποιον σε αυξημένο κίνδυνο για ανθυγιεινό ιστό των ούλων που αιμορραγεί εύκολα. Για τη θεραπεία των ούλων που αιμορραγούν λόγω διατροφικής ανεπάρκειας, σκεφτείτε να λαμβάνετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα πολυβιταμινών. Επιπλέον, αποτρέψτε τα βακτήρια να εγκατασταθούν στα ούλα και τα δόντια πίνοντας τουλάχιστον έξι έως οκτώ ποτήρια νερό κάθε μέρα.