Πώς μπορώ να ανακουφίσω τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού;

Τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού περιλαμβάνουν καταρροή, βουλωμένη μύτη και μερικές φορές κηλίδες, φαγούρα στο δέρμα επίσης. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης αυτών των συμπτωμάτων, τόσο στο σπίτι όσο και υπό την επίβλεψη γιατρού. Οι θεραπείες ποικίλλουν από εμβόλια αλλεργίας, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να απευαισθητοποιούν τον ασθενή στο αλλεργιογόνο που προκαλεί τον αλλεργικό πυρετό, έως τις διατροφικές αλλαγές. Συχνά, η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. σοβαρές περιπτώσεις πυρετού εκ χόρτου, όπως αυτές που προκαλούν στον ασθενή να χάνει συχνά την εργασία ή το σχολείο, αξίζει να επισκεφθεί το γιατρό.

Μπορεί να ακούσετε έναν γιατρό να αναφέρεται στον αλλεργικό πυρετό ως «αλλεργική ρινίτιδα», που είναι πιο ακριβής όρος, αναφερόμενος στον ερεθισμό των ρινικών οδών ή τη ρινίτιδα που προκαλείται από την έκθεση σε περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα. Πολλοί άνθρωποι συνδέουν τον αλλεργικό πυρετό με το σανό επειδή η γύρη είναι ένα συχνό αλλεργιογόνο, αλλά πολλά άλλα πράγματα στο περιβάλλον μπορούν επίσης να προκαλέσουν την πάθηση. Ένα από τα πρώτα βήματα για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του αλλεργικού πυρετού είναι ο εντοπισμός του τι προκαλεί τα συμπτώματα, έτσι ώστε να αποφύγετε το αλλεργιογόνο.

Η γύρη και το τρίχωμα είναι δύο συνηθισμένοι ένοχοι πίσω από τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού, καθώς και τα δύο είναι αερομεταφερόμενα και συχνά πανταχού παρόντα. Εάν παρατηρήσετε αύξηση των συμπτωμάτων του αλλεργικού πυρετού την άνοιξη και το καλοκαίρι, η γύρη είναι μια πολύ πιθανή αιτία. Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας κρατώντας τα παράθυρα κλειστά και προγραμματίζοντας υπαίθριες δραστηριότητες για το απόγευμα, όταν ο αριθμός της γύρης τείνει να είναι χαμηλότερος. Τα άτομα με σοβαρή αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να προτιμούν να μείνουν σε εσωτερικούς χώρους και να επωφεληθούν από τον κλιματισμό.

Ορισμένα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του αλλεργικού πυρετού. Τα αντιισταμινικά θα βοηθήσουν στη μείωση της αλλεργικής αντίδρασης, μειώνοντας το οίδημα, τον κνησμό και την ενόχληση. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε σκευάσματα που δεν προκαλούν υπνηλία, εάν είναι δυνατόν, ώστε να παραμένετε σε εγρήγορση και λειτουργικότητα ενώ παίρνετε το φάρμακο. Τα αποσυμφορητικά βοηθούν επίσης να σταματήσει η καταρροή. Εάν ο αλλεργικός πυρετός σας είναι σοβαρός, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις κορτικοστεροειδών, χάπια ή ρινικά σπρέι.

Τα ρινικά σπρέι χωρίς συνταγή γιατρού μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Εάν έχετε πονόλαιμο, δοκιμάστε να κάνετε γαργάρες με ένα ήπιο ξέβγαλμα με αλατόνερο ή να πίνετε καταπραϋντικά τσάγια όπως μέντα και χαμομήλι. Τα μάτια με φαγούρα και υγρά μπορούν να αντιμετωπιστούν με οφθαλμικές σταγόνες για να ανακουφιστεί η ερυθρότητα και να μετριαστεί η αλλεργική αντίδραση. Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης επιτυχία στην κατανάλωση μιας δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά και υγιεινά έλαια, όπως η μεσογειακή διατροφή. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά, καθώς προάγουν την παραγωγή βλέννας, κάτι που δεν είναι επιθυμητό όταν υποφέρετε ήδη από καταρροή.

Σε μια περίπτωση όπου τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού είναι σοβαρά και αδυσώπητα, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο ανοσοθεραπείας ή εμβόλια αλλεργίας. Να είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε σε μια εκτεταμένη πορεία θεραπείας, καθώς ο γιατρός θα σας εξετάσει για να καθορίσει σε τι ακριβώς είστε αλλεργικοί και στη συνέχεια θα σας θεραπεύσει για αυτό. Τα εμβόλια για αλλεργίες μπορεί να διαρκέσουν αρκετούς μήνες, αλλά έχουν σχεδιαστεί για να σας απευαισθητοποιούν, έτσι ώστε τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού να μην είναι σχεδόν τόσο έντονα.